蘑菇|冬季,若不差钱,常给家人吃这菜,鲜美又美味,天天吃不腻

蘑菇|冬季,若不差钱,常给家人吃这菜,鲜美又美味,天天吃不腻

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蘑菇|冬季,若不差钱,常给家人吃这菜,鲜美又美味,天天吃不腻

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进入到十二月之后 , 终于要盼来最严寒的时候 , 现在处于相对暖和的冬季 , 到了十二月之后 , 慢慢开始降温了 , 很多地方都开始飘雪 , 地面也开始结冰 , 早上也是雾气蒙蒙 , 脸部都冻得通红 , 晚上的温度也很低 , 我们需要注意穿衣保暖 , 饮食要清淡少油 。 作为一名宝妈 , 每天要给孩子做一日三餐 , 晚饭的菜肴要营养搭配 , 有菜有肉 , 满足各种营养的摄入 。 今天分享一道特别解馋的家常菜肴——辣椒蘑菇炒鸡蛋 , 这菜非常鲜嫩可口 , 比吃肉更下饭 , 不懂吃特别可惜 。 冬季 , 若不差钱 , 常给家人吃这菜 , 鲜美又美味 , 天天吃不腻 。

【辣椒蘑菇炒鸡蛋的正确做法】
准备一些食材:选购好新鲜的蘑菇 , 挑选几枚土鸡蛋 , 挑选几个青椒 , 少许清水 , 适量食用油 , 一丢丢白糖 , 食盐少许 , 少许清水 , 水淀粉适量 , 几个干辣椒或小米椒 , 生抽若干 , 蚝油半勺 , 香油少许 , 其他调味品 。
具体制作步骤:第一步:挑选好新鲜蘑菇 , 辣椒和鸡蛋 , 先把蘑菇掐掉根部 , 撕成若干小朵 , 用清水冲洗干净 。
【蘑菇|冬季,若不差钱,常给家人吃这菜,鲜美又美味,天天吃不腻】
第二步:锅中煮一小锅清水 , 加上一勺食盐 , 倒入蘑菇焯水1分钟 , 捞出挤干水分 。第三步:空碗里打入几个土鸡蛋 , 快速将蛋液搅散 , 调入少许水淀粉 , 加上一丢丢白醋 , 最后加上食盐和胡椒粉 , 充分搅拌均匀 。
第四步:青椒洗净去掉青椒蒂和瓤 , 青椒切成长条 , 香葱和大蒜切成细末 , 干辣椒切成小段 , 准备好一些配菜 , 开始制作这道辣椒蘑菇炒鸡蛋吧 。

第五步:锅底调入少许油 , 蛋液铺在锅底 , 小火慢慢煎至金黄 , 不停地翻炒几下 , 装在容器里 , 备用 。第六步:锅底调入一些油 , 加上蒜末和青椒 , 快速将其炒至断生 , 加上一些干辣椒 , 炒出辣香味来 。

第七步:倒入蘑菇快速炒至变软 , 倒入提前炒熟的鸡蛋 , 一起翻炒一会儿 , 锅中加上生抽和老抽各半勺 , 调入半勺蚝油用来提鲜 。
第八步:滴入一些香油 , 撒上若干葱花 , 收汁出锅 , 这道辣椒蘑菇炒鸡蛋就可以开吃了 , 大人和孩子抢着吃 , 不用担心家里人没有胃口了 。
辣椒蘑菇炒鸡蛋是我们家晚餐常吃的快手菜 , 5分钟能够出锅 , 蘑菇非常鲜嫩爽口 , 搭配鸡蛋是绝配 , 色泽特别好看 , 香喷喷出锅 , 太让人有食欲了 , 聪明人记得要常吃 。
蘑菇和这两样是不错的搭配 , 简单炒一锅 , 出锅后比肉更受欢迎 。 你们喜欢吃这道辣椒蘑菇炒鸡蛋吗?(以上的配图来自网络)

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