野菜|初冬,这菜金不换!却因名字被人“嫌弃”,遇见抓紧吃,做汤最鲜美~

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导语:初冬 , 这菜金不换!却因名字被人“嫌弃” , 遇见抓紧吃 , 做汤最鲜美~
“人间烟火气 , 最抚凡人心” , 柴米油盐最是平凡 , 简简单单却能温暖疲惫的身体 , 一日三餐四季 , 承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!大家好 , 我是晓峰 , 无论生活多累 , 工作多忙 , 别忘记停下脚步 , 享受被食物治愈的瞬间~

昨天回了趟老家 , 给老爸送了点生活必需品 , 吃过饭后陪老爸到家门口的苹果园里转了一圈 , 随手在苹果树下挖了一袋子野菜回家 。 很多朋友都以为只有春天才是吃野菜的季节 , 却不知道初冬的野菜更鲜美!初冬的野菜因为气候原因 , 生长得较为缓慢 , 所以它的颜色更深 , 味道更浓 , 尤其是经历了霜打之后中返青长出的嫩芽 , 更是鲜味十足 , 格外好吃!比春夏秋三季的野菜在口感上更胜一筹 , 遇到了可别错过了!

在众多野菜中我最爱的便是“苦菜” , 苦菜也叫“败酱” , 是一种野菜 , 也是一味中草药 。 可能是因为它吃起来有点苦吧 , 所以名字叫“苦菜” , 也正是因为这个名字被很多朋友嫌弃 。
【野菜|初冬,这菜金不换!却因名字被人“嫌弃”,遇见抓紧吃,做汤最鲜美~】
苦菜最常见的吃法便是洗干净后直接蘸酱吃;还可以加玉米面蒸完后拌着蒜泥吃;不过 , 初冬时节天气寒冷 , 更适合喝一些汤汤水水来滋养身体 , 所以 , 冬天我更喜欢用它做汤喝 , 味道超鲜美 , 一起来看看吧:

挖回来的苦菜先摘洗一下 , 去掉枯黄的叶子和烂叶子 , 然后冲洗干净 , 苦菜的根会比较难清洗 , 可以取一个刷子仔细刷洗一下 , 不要有泥土 , 会影响口感 。

洗净的苦菜不需要焯水 , 但是为了吃着更放心 , 我们要把它放到淡盐水中浸泡10分钟左右 , 这样可以起到杀菌和杀虫卵的作用 。

浸泡好的苦菜取出沥干净水分 , 然后切细放入大碗中备用 。 苦菜的根会更苦一点 , 如果不能吃苦可以不放入 , 单独留着蘸酱吃 , 我是很喜欢它的味道的 , 所以连苦菜根一起放入了 。

然后再取2个鸡蛋打入碗内 , 用筷子完全打散后备用;接着再调小半碗水淀粉备用 。

然后提前烧一锅开水 , 烧开后先加入一匙食盐、一匙白糖、适量的胡椒粉调味 , 搅拌化开后再分少量多次倒入水淀粉 , 将汤汁调至浓稠即可 , 然后转成小火后再慢慢淋入打散的蛋液 , 小火淋蛋液 , 做出的蛋花会更漂亮 , 蛋花凝固成均匀好看的絮状后再调成大火 , 继续烧开后关火 , 将烧开的汤汁浇到之前切好的苦菜碎中 , 搅拌均匀后再滴入几滴香油即可 , 美味即成 , 真鲜美啊!


上面这道苦菜汤是比较清淡鲜美的做法 , 如果有的朋友喜欢更香更浓郁的做法 , 也可以取一把花生米剁细成花生碎后 , 然后起锅加油 , 放入花生米炒出香味后放入苦菜翻炒 , 翻炒片刻后再加入适量的清水 , 然后加盐、胡椒粉调味 , 大火烧开后再淋入蛋液 , 然后再次烧开后就可以出锅啦 , 这样做的苦菜汤有着浓浓的香味 , 花生的香气可以中和一部分苦菜的苦味 , 吃起来也会更加可口!

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