回锅肉|老公三天两头点名要吃这菜,几块钱炒一大盘开胃下饭香,总吃不腻

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回锅肉|老公三天两头点名要吃这菜,几块钱炒一大盘开胃下饭香,总吃不腻

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时间过得太快了 , 眼下已经是11月中旬 , 一年又快过完了 ,进入冬季后天气更加的寒冷了 , 不少地方都下起了雪 ,现在南方地区也是寒潮来袭 , 冬天的一阵风吹过 , 上班、上学的人都冻得瑟瑟发抖 , 稍不注意就会冻感冒了 , 大家一定要提前保暖 , 增强抵抗力 , 避免感冒 。 天气一冷 ,就特别想吃肉 ,于是买了一大块五花肉回来 ,做上一盘回锅肉来解解馋 。
说起回锅肉 ,是很多人喜欢的一道经典川菜 , 在四川人家家都得会做回锅肉 , 可见它的地位非同一般 , 每一家的做法都各有不同 ,  味道各有特色 。 所谓“回锅肉” , 顾名思义就是肉要先煮熟 , 再切片后放入锅中再次烹调的意思 。 回锅肉以香辣为主 , 色泽红润 , 醇厚味美 , 色香味俱全 , 是下饭菜的首选 。 这也是老公最爱吃的一道菜 , 三天两头点名要吃这菜 , 开胃下饭香 。
为了营养均衡 ,在制作回锅肉时我会搭配上些素菜 , 荤素搭配 ,营养才均衡 , 就如今天放入的香干 。香干是豆制品的一种 ,它富含优质的蛋白质、多种维生素与矿物质 , 其中钙、铁以及镁等物质的含量都比较高 , 带着浓浓的豆香气息 , 口感韧性十足 , 可炒、凉、炖等 ,做法多样 。这道“香干回锅肉” , 麻辣开胃 , 虽然有些肥肉 , 但是吃着一点都不腻 , 又香又嫩又下饭 , 堪称下饭神菜 ,家人吃得有滋有味 , 一锅米饭都不够吃 。 我家最爱吃的一道下饭菜 , 每周得做2次 , 五块钱炒一大盘全家吃不腻 。 下面就来分享这道菜的具体做法吧 。
【香干回锅肉】
原料: 五花肉  1小块   香干  3块   青蒜   2根   姜  1小块   花椒 少许  豆瓣酱  1 勺  高度白酒  1勺  生抽 1勺  油盐  适量
制作:1.   准备好原材料; 2. 五花肉块冷水下锅煮 ,加入姜片、花椒和高度白酒去腥; 3. 煮至五花肉熟 ,能用筷子轻易从肉皮处扎下去 ,拿出来后放凉切成薄片备用; 4. 烧热锅放入适量的油 ,加入五花肉片进锅煸炒; 5. 微微煸炒出油后加入郫县豆瓣酱进锅翻炒均匀; 6. 加入香干片进锅翻炒均匀; 7. 加入少许生抽翻炒均匀; 8. 加入少许盐调味翻炒均匀; 9. 最后加入青蒜翻炒上色;
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10. 盛入盘中。



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小贴士:1. 先将五花肉煮熟 , 煮的时候加入姜片、花椒和高度白酒去腥 ,用筷子从肉皮轻易插进去就表示熟了;2. 回锅肉煮熟后放冷后很容易切成薄片了 ; 3. 用少许油再回锅煸炒 ,炒出少许油后加入香干片一起炒 ,放入郫县豆瓣酱等调味料 ,翻炒熟后加入盐和青蒜翻炒均匀即可 。


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