【银耳|“老得慢”的女人，多数喜欢吃4种美食，若你都爱吃，就偷着乐吧】
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“老得慢”的女人 ， 多数喜欢吃4种美食 ， 若你都爱吃 ， 就偷着乐吧
不管哪个年龄段的女人 ， 最怕的就是在同龄人中 ， 自己显老 ， 尤其是在三十岁和四十岁这段之间 ， 每当看到有的明星一直“永葆青春”时 ， 或是看到身边的同龄段的朋友都比较自己年轻时 ， 大家的心情总是会沮丧 ， 然后就开始抓紧护肤 ， 甚至还会安排一些美容的项目 。
其实 ， 女人要想老得慢 ， 不仅仅要在护肤品上下功夫 ， 日常还要保持一些好心情 ， 除此之外 ， 饮食方面也需要注意 ， 日常多吃一些滋补养颜的食物 ， 这样是能起到内外兼修 ， 内里也在调理 ， 外层的护肤也在进行 ， 在保证早睡早起 ， 那样你在同龄人中就非常的显年轻 。
接下来小编就向大家分享一下 ， “老得慢”的女人 ， 多数喜欢吃4种美食 ， 味美滋补还养颜 ， 若你都爱吃 ， 就偷着乐吧 。 要是没有吃过的 ， 那一定要入手一份回去 ， 从现在养成好习惯！
1.秦老太奇亚籽桂花坚果藕粉自古就有“女人不可三日无藕”的说法 ， 在古代 ， 女子不方便就医 ， 日常就会选择用饮食来调理身体 ， 而藕就是最佳选择 ， 藕含有丰富的营养 ， 经常吃藕是能起到滋补养性、促进新陈代谢、防止皮肤粗糙、有美容养颜等效果 ， 是出了名女性滋补珍品 。
不过在古时候藕不方便保存 ， 于是人们就发明了藕粉 ， 将藕制作成粉 ， 不仅方便保存 ， 其中的营养也都包含在内了 ， 并且吃起来也变的容易了 ， 日常当做加餐、早餐它都是不错的选择 。
一直流传到现在 ， 藕粉都是女性必吃的美食 ， 像是一些老得慢的女人 ， 日常都会吃上一些藕粉 ， 既能填饱肚子 ， 还起到了滋补养颜的作用 ， 不过单吃藕粉很多人觉得没什么味道 ， 那你不妨来看看秦老太家的奇亚籽坚果桂花藕粉 。
它里面不仅有藕粉 ， 还添加了各种坚果、桂花、奇亚籽等食材 ， 营养全面口感也比较好 ， 每天来上一碗 ， 滋补养颜 ， 让你在同龄人中尽显年轻 ， 如果你想要自己老得慢 ， 这款美食要常吃哦！
2.老金磨方黑芝麻糊黑芝麻对女性也是极好的 ， 它不仅能养发护发 ， 还有养颜润肤的功效 ， 因为黑芝麻里面含有一种名为亚油酸的物质 ， 这种成分对皮肤特别好 ， 因此大家也称呼它为“美肌酸” 。
不仅如此 ， 黑芝麻的好处还有很多种 ， 像是补充营养、促进排便、帮助减肥等等 ， 如果你是女性 ， 黑芝麻是一定要常吃的 ， 不过大家也知道黑芝麻的吃法有超多种 ， 有爆火的黑芝麻丸、还有黑芝麻饼干、黑芝麻酱等等 ， 但要是小编推荐的话 ， 那还得是黑芝麻糊 。
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