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随着生活水平的提高 ， 越来越多的朋友为减肥发愁 ， 很多人感觉减肥就没有快乐了 ， 不能吃可口的零食了 。
谁说减肥就不能吃零食了！其实我们只要选对零食 ， 这些低卡零食 ， 让我过足嘴瘾 ， 也不用担心热量高 ， 而且每一款都是美味又营养 ， 不仅可以过足嘴瘾 ， 还可以给我们的身体补充营养 ， 快来看看 ， 有你想吃的吗？
一、薏米红豆代餐饼干【薯片|谁说怕胖就不能吃零食了！这些零食，让我过足嘴瘾，你想吃吗】
在众多零食中 ， 饼干是我们非常常吃的一种零食 ， 饼干既可以做零食来吃 ， 也可以用来做代餐 。
我常吃的这款薏米红豆代餐饼干 ， 就是一款好吃不贵 ， 热量也不高的美味零食 。
这款饼干是用薏米、红豆等食材制作而成的 ， 吃起来不仅营养 ， 饱腹感也是很强的 ， 用它来做代餐也是很不错的 。
早上用薏米红豆代餐饼干来做早餐 ， 吃起来很方便 ， 不用起早做早餐 ， 也能让自己吃的香 。
这种用各种杂粮制作而成的饼干 ， 营养上也是很全面的 ， 而且还不添加蔗糖 ， 对于我们这些每天都在想着减肥的人来说 ， 真是一个很不错的选择 。
二、芝麻海苔夹心脆
芝麻和海苔都是营养丰富的好食材 ， 而且海苔也是一种热量比较低的食材 ， 在选择用海苔制作而成的零食的时候 ， 我比较注意的是选择这种非油炸的海苔零食 。
非油炸的芝麻海苔夹心脆 ， 能够更好的保留了海苔和芝麻中的营养成分 ， 热量也不会很高 ， 能够让我们在吃零食的同时 ， 一边过足嘴瘾 ， 一边为我们的身体补充营养 。
这款芝麻海苔夹心脆不仅是我们这些怕胖人的美味零食 ， 也是很适合孩子和孕妇食用的一种美味零食 ， 营养好 ， 味道好 ， 热量也不高 ， 很适合用来做家常零食食用 。
像我们平时在家里追剧的时候 ， 总是喜欢在嘴里嚼一点零食 ， 这种热量低营养好的芝麻海苔夹心脆就是一个很不错的选择 。
三、鳕鱼肉薯片
说道薯片很多人都会流口水 ， 它脆脆的口感 ， 再搭配上它独特的香味 ， 会让很多人吃的停不下嘴 。
今天秋秋和大家分享的这款鳕鱼肉薯片 ， 特别添加了鳕鱼肉 ， 让我们在解馋的同时 ， 又能更好的为身体补充营养 。
这种添加了鳕鱼肉的鳕鱼肉薯片的蛋白质含量更加丰富 ， 而且还不添加油 ， 所以这款鳕鱼肉薯片的热量也是很低的 ， 是一款高蛋白、低热量的美味零食 。
鳕鱼肉薯片 ， 既有着香脆的口感 ， 又有着丰富的蛋白质 ， 让我们在享受着它酥脆口感的同时 ， 也不用担心把自己吃胖了 。
对于喜欢吃薯片的朋友们来说 ， 这款营养又好吃的鳕鱼肉薯片 ， 真是一个必备的宝藏零食 。
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