文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
【自助餐|建议女人：少吃花生瓜子，多吃4种碱性菜，激发雌激素，抗衰老】
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
很多女性朋友们日常有事没事喜欢嗑嗑瓜子 ， 吃吃花生 ， 这些食物只适合偶尔当当零嘴儿 ， 不太适合经常性的食用 ， 尤其是夏季气候干燥 ， 吃多了就容易上火 ， 还会降低机体免疫力 。 而且花生瓜子属于酸性食品 ， 食用过多会增加碱性元素的消耗；
推荐阅读
- 馒头|建议家长：生活别太节俭，6种“健脑菜”多给孩子吃，越吃越聪明
- 食盐|八道瓜类家常菜，建议夏天要多吃，清爽好吃又营养，清火气润燥热
- 蚕豆|“夏吃豆，胜过肉”，建议多吃5种豆，营养丰富好处多
- 黄鱼|5月吃鱼，建议：少吃带鱼和黄鱼，多吃3样，刺少肉鲜好吃不贵
- 鹌鹑蛋|锌是“男性之宝”，建议男人：多吃3种高锌菜，增强免疫更健康
- 猪肉|适合男人吃的“扶阳”食物，猪肉倒数第一，蚕蛹排第4，建议了解
- 食材|立夏后，建议大家：少吃豆腐和烧烤，多吃3样，滋补养阳好入夏
- |夏天如何掉秤？建议八道减脂小炒要多吃，低脂低卡，还你苗条身材
- |明日立夏，建议大家：少吃虾和豆腐，多吃4样，养阳散寒平安入夏
- 鸡蛋|建议女人：无论有钱没钱，常吃5种高铁菜