藕没有熟可以吃么

功能:生食能清热,凉血,散瘀;熟食能健脾,开胃,益血,生肌,止泻!

藕没有熟可以吃么

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功能:生食能清热,凉血,散瘀;熟食能健脾,开胃,益血,生肌,止泻 。
做法:生藕可以凉拌,也可以将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用,能够治疗口渴、焦躁等症状,且可缓解痤疮症状 。生吃时把藕洗净去皮,用开水烫一下,然后切成薄片即可 。需要注意的是,脾虚胃寒、易腹泻者不宜食用生藕 。做熟后,藕性由寒变温,可健脾开胃,止泻固精 。此外,经常用脑的人多吃藕,可以起到益血补髓,安神健脑的作用女性吃藕能够达到调血、补血、调节面色的效果 。藕可以做成鲜藕炖排骨、虾仁藕丝、鱼香藕丝、糯米藕,也可以做成藕肉丸子、藕肉饺子、莲藕粥等 。

【藕没有熟可以吃么】

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