红薯|晒红薯干,切好就晒会发黑,母亲教我3招,颜色金黄,软糯不干硬

红薯|晒红薯干,切好就晒会发黑,母亲教我3招,颜色金黄,软糯不干硬

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红薯|晒红薯干,切好就晒会发黑,母亲教我3招,颜色金黄,软糯不干硬

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红薯|晒红薯干,切好就晒会发黑,母亲教我3招,颜色金黄,软糯不干硬

晒红薯干 , 切好就晒会发黑 , 母亲教我3招 , 颜色金黄 , 软糯不干硬
进入冬天 , 是红薯大上市的季节 , 我每周都要买一袋子 , 可以煮粥、做饼、炸丸子 , 特别好吃 。 红薯的营养价值很高 , 有“长寿食品”之称 , 含有丰富的维生素、矿物质 , 以及蛋白质、碳水化合物 , 脂肪极少 , 可以健脾和胃 , 提高免疫力 , 建议大家经常吃 。

红薯的吃法很多 , 要说最好吃的做法 , 还是做成红薯干 , 能放半年时间 , 随吃随取 , 是老少皆宜的美食 , 吃起来非常有嚼劲 , 不用加糖也特别香甜 。
超市里卖的红薯干特别贵 , 一斤要十几块钱呢 , 而且还添加了很多糖、防腐剂等 , 喜欢吃的人尽量要少吃 , 不如买点红薯回来自己晒 。
晒红薯干 , 很多人以为很简单 , 就是把红薯切一切 , 放在太阳下晒干就行了 , 结果却和自己想的不一样 , 不是晒得黑乎乎的 , 就是会发霉 , 而且口感是又干又硬 , 根本不能吃 。
【红薯|晒红薯干,切好就晒会发黑,母亲教我3招,颜色金黄,软糯不干硬】
我每年都会自己晒一些红薯干 , 这个方法是和农村的老母亲学的 , 简单好用 , 晒好的红薯干颜色金黄 , 口感软糯香甜 , 不硬不黑 。 母亲说 , 晒红薯干时 , 千万不要直接晒 , 学会2个技巧 , 保证特别好吃 , 再也不用去超市买了 。
【晒红薯干】
准备红心红薯、食盐 。
1、晒红薯干 , 建议买红心红薯 , 口感比黄心、白心的红薯要好吃 。 买回来的红薯不能直接晒 , 要放在阴凉通风处晾一晾 。

技巧:把红薯的水分晾干 , 失去一些水分 , 这样淀粉含量就升高了 , 红薯才更甜 。
2、红薯不要放在太阳下暴晒 , 这样会变蔫儿 , 口感不好 。 在阴凉通风处晾晒3~5天就可以了 , 收回来放进一个大盆里 , 加入清水 , 用刷子把红薯表面刷干净 , 沥干水分 ,

3、红薯沥干水分后削掉表皮 , 记得有芽眼的地方也要削掉 。 然后根据个人喜好 , 把红薯切成0.5厘米的片或条 。 晾晒的时候 , 红薯会缩水 , 如果切得太薄或太细的话 , 一晒就没啥了 , 口感比较差 。 厚一点口感厚实有嚼劲 。
4、切好的红薯 , 可以直接放在太阳下晒了吗?这是不能的 。 直接晒的话 , 很容易发黑 , 因为红薯里面含有一些氧化酶 , 和空气接触后就会被氧化发黑 , 而且不容易晒干 , 就会发霉 。
5、准备一盆清水 , 加入一大勺食盐 , 搅拌溶解后倒入切好的红薯 , 浸泡20分钟 , 捞出沥干水分 , 这一步很重要 。

技巧:用盐水浸泡 , 可以去除红薯中的氧化酶 , 晒的时候就不会被氧化 , 就不会发黑了 。
6、浸泡好的红薯捞出来沥干 , 准备一个蒸锅 , 加入半锅清水 , 放上蒸笼 , 把切好的红薯都倒进去 , 盖上盖子蒸10分钟 。 取出红薯 , 倒在簸箕上摊开 , 然后放在太阳下晒一天 , 晒干表面的水分 。

技巧:把红薯放进锅里蒸一下 , 能快速去除水分 , 更容易晒干 , 口感也软糯香甜 。
7、晒了一天后 , 把红薯收回来 , 再倒进蒸

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