2.锅内加油 ， 油热后 ， 放入杏鲍菇 ， 中火煎至两面金黄后 ， 下入蒜末 ， 煸炒出香味 。 碗内加蚝油、白糖、生抽、微量淀粉、水搅拌均匀 。 将料汁倒入锅中 ， 煮至浓稠后 ， 即可关火出锅 。
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【大闸蟹|立冬后，少吃猪肉和鸡肉，多吃3样，低脂高蛋白，营养均衡好消化】如果您喜欢厨娘分享的美食 ， 请将厨娘的分享 ， 转发给您身边更多爱生活 ， 爱美食的朋友！您的支持 ， 是我前进的动力！谢谢大家 ， 下期见 。
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