哆啦y梦的米口袋-快餐饼|哆啦Y梦的米口袋-快餐饼糯米

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By 鹅蛋长草
用料

糯米一杯
大米半杯
鸡蛋 2个
火腿片 3片
海苔片 1张
青红椒粒适量
寿司醋少许
盐一点点

做法步骤

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1、青红椒切粒

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2、少少油炒香青红椒加盐倒入打散的鸡蛋液里再入锅摊成蛋饼火腿片稍煎

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3、海苔折两下成四张剪圆

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4、煮好的糯米饭趁热放少许盐和寿司醋拌匀小碗垫保鲜膜铺糯米饭一片鸡蛋饼注意不要超过米饭的外沿

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5、一片海苔一片火腿

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6、盖上薄薄一层饭压实

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7、保鲜膜包裹再压一压

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8、倒扣出来整整型多的冷冻保存

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9、刀沾水对切开

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10、去掉保鲜膜摆盘搭配喜欢的汤和水果即可享用
小贴士冷冻的口袋饼取出去掉保鲜膜入锅小小火少少油煎至两面微黄搭配蔬菜汤可成方便快餐
糯米的营养功效糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
1.滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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