大多数人知道冬季养生，却忽视了对牙齿的保护 。为此，北京佑安医院口腔科主任陈世璋教授指出，冬季寒冷干燥，容易诱发口腔疾病，而牙齿则是其中最大的“受害者” 。
冬季之所以牙齿出问题的几率高，主要因为寒冷所致的免疫系统相对薄弱 。再加上气候干燥，大量的病原体游离在空气中，容易诱发牙病；此外，接触到冷空气的牙齿，还容易引起牙周炎、牙龈出血等；如果再遇到冷热交替，牙痛的发生率更会大大提高 。
陈世璋建议：
1.避免冷热刺激，预防因干燥和细菌感染而诱发牙周炎、牙龈出血等病 。
2.牙齿对温度比较敏感，通常低于10摄氏度或高于50摄氏度，牙体就会有反应，可能导致牙髓病变，所以最好用温热水漱口；从室外进屋，由于温度反差大，不要马上喝过烫过热的水，易出现过敏症状 。
【冬季养生须知 牙病也会冻出来】3.科学选用牙膏 。如交替使用含氟和抗过敏的牙膏，能降低牙敏感的几率，还防龋齿 。
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