蒜头|特殊时期,减少出门,建议囤这5种菜,没有冰箱也能放半年

蒜头|特殊时期,减少出门,建议囤这5种菜,没有冰箱也能放半年

文章图片

蒜头|特殊时期,减少出门,建议囤这5种菜,没有冰箱也能放半年

文章图片

蒜头|特殊时期,减少出门,建议囤这5种菜,没有冰箱也能放半年

文章图片

蒜头|特殊时期,减少出门,建议囤这5种菜,没有冰箱也能放半年

文章图片

蒜头|特殊时期,减少出门,建议囤这5种菜,没有冰箱也能放半年

文章图片

蒜头|特殊时期,减少出门,建议囤这5种菜,没有冰箱也能放半年

文章图片

蒜头|特殊时期,减少出门,建议囤这5种菜,没有冰箱也能放半年

最近身边的小羊人越来越多 , 大家做好个人防护的同时 , 尽可能的减少一些没必要的外出 。 如果需要出门买菜 , 大家可以买一些耐放易储存的食品 , 比如一些速冻饺子、根茎类蔬菜、蔬菜干之类的 。 回家之后也要做好消毒工作 , 用酒精消毒 , 更换新的口罩 。 相信我们可以熬过这个寒冬 , 静待明年的春暖花开 。
一、干木耳
推荐做法:木耳青菜炒鸡蛋
食材:干木耳、青菜、鸡蛋、

1:将干木耳放入温水中浸泡20分钟 , 再用盐搓洗干净;
2:锅中放水 , 烧开之后放入木耳 , 焯水1分钟捞出;
3:碗中打入鸡蛋 , 加入少许盐打散;
【蒜头|特殊时期,减少出门,建议囤这5种菜,没有冰箱也能放半年】4:锅中倒油 , 倒入蛋液 , 炒至凝固 , 随后放入木耳和洗净的青菜 , 加入适量盐和生抽翻炒至青菜断生 , 加入适量鸡精 , 即可出锅;

二、干茶树菇
推荐做法:茶树菇炒五花肉

食材:五花肉、干茶树菇、青红线椒、蒜头
1:干茶树菇放入温水中浸泡30分钟;

2:五花肉洗净切成薄片;
3:青红线椒洗净切成圈 , 蒜头拍碎;
4:锅中放水 , 烧开之后放入洗净的茶树菇焯水2分钟捞出;
5:锅中倒油 , 放入五花肉煸炒至出油 , 把切好的蒜末也放进去炒一炒 , 炒香 , 随后将焯水的茶树菇放入锅中 , 加入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油 , 1勺糖和适量盐翻炒均匀;

6:最后放入青红线椒 , 炒至断生即可出锅;
三、笋干
推荐菜谱:笋干炒肉
食材:笋干、青蒜叶、猪五花、蒜头
1:笋干放入温水中浸泡20分钟;
2:五花肉洗净切成薄片;

3:青蒜叶洗净切成段 , 蒜头拍成蒜末;
4:锅中倒油 , 放入五花肉煸炒至出油 , 放入蒜末炒香 , 随后放入笋干 , 加入生抽、蚝油、白糖和适量盐翻炒均匀;
5:炒至笋干变熟 , 放入蒜叶 , 翻炒均匀即可出锅;

四、豆角干
推荐做法:干豆角烧肉

食材:干豆角、猪五花、蒜头、生姜、八角、香叶、桂皮
1:将干豆角放入温水中浸泡30分钟;
2:猪五花洗净切成块 , 锅中加入冷水 , 放入2勺料酒和几片生姜焯水 , 锅中水烧开之后用勺子撇去浮沫 , 捞出冲洗干净备用;

3:锅中放入少许油 , 将焯过水的五花肉放入锅中 , 煎至出油且表面金黄 , 放入八角、桂皮和香叶翻炒出香味;
4:锅中再加入生抽、老抽、料酒和白糖炒匀 , 再倒入一大碗热水 , 大火烧开 , 转小火慢炖30分钟;
5:将豆角干放入锅中 , 继续小火炖上20分钟;

6:炖至锅中汤汁不多 , 加入适量盐 , 大火收汁 , 即可关火;
五、干海带

推荐阅读