酱油|今日大雪,提醒家人“大雪5大传统”不能忘,温养润燥健康过寒冬( 二 )



4、酱油在晾凉的时候先处理五花肉 , 准备好的五花肉上倒上少许白酒 , 从上往下用手将它抹均匀 , 这样不仅能去除杂质 , 还能灭菌增香 , 全部处理好之后放在一个大盆中备用;
5、酱油晾凉之后 , 倒入准备好的50g白酒 , 往酱油中加入白酒能起到很好的防腐和增香的作用 , 白酒倒进去之后搅拌均匀;然后把全部调好的酱油倒在五花肉中 , 用手将它充分揉搓均匀 , 让每一块五花肉都均匀的沾上酱油 , 全部涂抹均匀之后 , 放在盆中将它压紧实 , 上面可以压点重物;
6、腌制2天左右 , 把五花肉翻面一次 , 上面的往下放 , 这样腌制的会更加均匀;时间到 , 把腌制好的五花肉取出来 , 用绳子把绑好 , 放在室外晾晒 , 放在室外通风好能避雨的地方晾晒 , 一般需要10天到半个月左右的时间;晾晒到酱油肉表面风干 , 变硬 , 表面有明显的油脂渗出来 , 就能收了;

7、风干的酱油肉颜色非常漂亮 , 油润洪亮的;
酱油肉的吃法也很简单 , 清洗干净切片装盘 , 冷水上锅蒸 , 水开蒸10分钟 ,
完成;

二、【年糕】
在南方 , 进入冬季必做的一件事情就是“打年糕” , 除了打年糕 , 还有糍粑、麻糍等等 , 以前是人工经过石臼反复舂捣 , 将蒸熟的粒粒分明的 糯米变成了软糯Q弹的糯米团 , 这时候撒上芝麻、蘸上黄豆粉就成了软绵Q弹的麻糍 , 刚打好的麻糍趁热吃 , 热乎乎、软绵绵、香喷喷、甜蜜蜜的 , 让你吃上一口就停不下来;

有的地方则会将糯米中混合少量粳米 , 舂捣成年糕 , 年糕塑性成条状 , 分切之后过水 , 就成了我们平时常吃的年糕 , 现在都是机器制作 , 但还是很有烟火气息 , 家家户户都会来加工 , 年糕加工坊周围都弥漫着米香味 , 刚做好的年糕蘸上白糖 , 就是小时候最好吃的零食 , 年糕有年年高的寓意 , 所以这个传统一直被流传了下来;
下面和大家分享一个青菜汤年糕的做法;

————【青菜汤年糕】————
【原材料】年糕、青菜、鸡蛋、猪肉、胡萝卜、黑木耳、食盐、生抽、蚝油、白糖、玉米淀粉、麻辣鲜;
【青菜汤年糕的做法】
1、准备好的年糕切成片 , 3个鸡蛋打在碗中 , 加少许食盐、料酒 , 搅打成鸡蛋液 , 猪肉切成肉片或者肉丝 , 半个胡萝卜切成片 , 黑木耳切成丝 , 青菜清洗干净切成青菜段;
2、切好的猪肉腌制一下 , 炒出来的肉片会更加入味更加滑嫩 , 肉片中加入少许食盐、生抽、蚝油、白糖、料酒、玉米淀粉 , 搅拌均匀 , 最后加少许食用油 , 抓拌均匀 , 锁住肉片中的水分;
3、锅烧热 , 加入少许食用油 , 油温5成热 , 下入肉片 , 把肉片快速划散 , 翻炒至肉片变色 , 捞出备用;
4、锅中重新加油 , 油温5成热 , 下入鸡蛋液 , 快速划散 , 把蛋液炒散 , 炒成鸡蛋碎;鸡蛋碎凝固之后 , 加入适量的开水 , 下入年糕、胡萝卜和黑木耳 , 大火煮3分钟左右;
5、年糕煮软之后 , 开始调味 , 加少许食盐、生抽、蚝油、麻辣鲜 , 搅拌均匀至调料化开;

6、最后下入青菜和翻炒好的猪肉 , 翻拌均匀 , 出锅 , 热气腾腾的青菜汤年糕完成 , 年糕软糯 , 汤底鲜香美味;

三、【吃羊肉】
在冬季 , 民间素有“冬天进补 , 开春打虎”的说法 , 因为冬季进补能提高免疫力 , 促进新陈代谢 , 改善畏寒的体质 , 那冬季吃羊肉就很好的验证了这一说法 , 羊肉集百草净化 , 是肉类中的上品 , 李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚 , 补充益气 , 开胃健脾 , 治虚劳寒冷” , 所以入冬之后 , 一般家家户户都会煲一锅羊肉汤 , 炖羊肉汤的时候想要更滋补 , 还可以加入一些药材;

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