聚餐|周末家庭聚餐,安排五道冬日营养菜,滋补暖身又开胃,提高免疫力( 二 )


做法步骤:
1、山药去皮洗净后切成片 , 放入清水中防止氧化变黑 。 香菇洗干净后切成片 , 小米辣切成圈 , 准备蒜末 。
2、起锅烧水 , 水开后放入山药焯水2分钟 , 煮至山药变色 , 控水捞起备用 。
3、起锅烧油 , 油热后放入蒜末和小米辣爆香 , 再放入香菇翻炒均匀 , 炒至香菇变软 , 再放入山药片翻炒均匀 。
4、加入食盐、蚝油、鸡精、胡椒粉调味 , 翻炒均匀入味 , 撒上葱花即可出锅 。
进入冬天后 , 天气越来越冷 , 周末聚餐可以安排以上分享的五道家常菜 , 滋补暖身营养好吃 , 开胃下饭大家都爱吃 。 学会了就试着给家人和朋友安排起来吧 。 关注香姐做美食 , 每天分享不一样的家常菜 。

推荐阅读