红薯|10种家常大虾的做法,鲜香味美又健康,简单易学,大人孩子抢着吃( 三 )


【食材】:基围虾500克 , 姜10克 , 蒜3-5瓣 , 红辣椒1个 , 米酒一汤匙 , 盐少许 , 小葱1根 。
【做法】:1、基围虾头后第一节用牙签挑虾线、虾脑洗净加入醃料略醃5分钟 , 蒜与辣椒切末 , 姜切丝 , 青葱的葱白切成段状 , 葱绿切细丝备用 。
2、将基围虾围圈摆盘 , 放入姜丝、蒜末、辣椒末与葱白 , 入蒸锅蒸5分钟即可 。 最后摆青葱丝装饰即可上桌 。
【备注】:口感脆弹 , 颜色喜人 , 补肾益脾胃 , 色泽鲜艳 , 清鲜可口 , 是怀孕初期妇女的理想菜肴 。

盐水大虾
【食材】:基围虾500克 , 花生油、葱、姜、料酒、盐、香菜各适量 。
【做法】:1、基围虾头后第一节用牙签挑虾线、虾脑洗净 , 葱切段 , 姜切片 , 香菜切段 。
2、起锅烧热倒入花生油放入葱、姜爆香 , 然后加盐、料酒及适量清水 , 大火烧开 , 放入基围虾 , 撇去浮沫 , 烧至熟透 , 出锅盛入汤碗撒香菜段 。
【备注】:肉嫩 , 汤鲜 , 味美的一道盐水大虾就做成了 , 既简单又好吃 , 关键是营养还高 , 也是相当下饭的一道菜 。 赶紧露一手!

盐焗大虾
【食材】:基围虾500克 , 盐、花椒适量 。
【做法】:1、基围虾头后第一节用牙签挑虾线、虾脑洗净 , 沥干水分或者直接用厨房纸巾吸干水分 。
2、在锅内平铺一层粗盐 , 并在粗盐上撒上少许花椒 , 盖上锅盖 , 中火加热 , 加热到锅盖微烫时 , 打开锅盖 , 将虾放入锅内 , 盖上锅盖焖虾 。
3、3分钟后开盖 , 给虾翻身 , 适当搅拌一下再次盖上锅盖焖 , 再3分钟后 , 开盖再搅拌一下 , 即可出锅 。
【备注】:盐焗大虾简单 , 好做 , 前后10分钟就可以搞定 , 零厨艺也可以轻松做出美味的盐焗虾 。 以后想吃盐焗虾咱就自己动手 , 想吃多少有多少 , 管够 。

香煎大虾
【食材】:基围虾500克 , 竹签虾多少准备多少 , 花生油20克 , 料酒、黑胡椒、烧烤酱、白芝麻、普罗旺斯香草各适量 。
【做法】:1、基围虾头后第一节用牙签挑虾线、虾脑洗净 , 用料酒、胡椒粉、普罗旺斯香草把虾腌渍半小时 。 然后用竹签子把虾串起来 , 再用厨房纸吸干大虾表面的水分 。
2、起锅烧热加入花生油 , 基围虾放入锅内码平 , 中小火慢慢煎 , 表面刷上一层烧烤酱 。 当底部全部发红 , 翻面继续煎 , 同时再刷上一层烧烤酱 。 一直小火慢慢煎 , 一边煎一边刷烧烤酱 , 直至虾皮表面有点酥脆 , 就可以装盘了 。
【备注】:香煎大虾做的好连皮都能吃 , 酥脆Q弹 , 芝麻香酥翠爽 , 欲罢不能 , 叫几个朋友拎一扎啤酒 , 带上老公喝它个脸与大虾成一色 , 与千百种美食相遇 , 与千百个人相识 , 与千百种人生相知相惜 。

以上分享的10道大虾的吃法 , 色香味俱全 , 既好吃又有营养 , 很多人会说大虾贵 , 问自己是身体贵还是虾贵?补充营养是势在必行 , 身体异样大多是缺这缺那导致 , 等发现异样再补?人生苦短 , 吃都吃的没滋没味怎能活的有滋有味!用美食犒劳自己 , 用健康回馈自己 。 分享美食分享快乐!分享给有需要的人 。 (部分图片摘自网络侵权请告知)

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