吃碳水化合物会发胖吗（吃碳水化合物是否会发胖）
1、大多数会让人长胖 ， 碳水化合物是一种容易引起机体发胖的物质 ， 而且含热量和含脂肪量都比较高 ， 吃了以后就会导致脂肪堆积还会引起体重上升 。
【吃碳水化合物会发胖吗（吃碳水化合物是否会发胖）】
2、在减肥期间的人群就应该在生活中减少吃含碳水化合物 ， 比较丰富食物 ， 尽量以清淡饮食为主 。
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