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谨防菊花茶加冰糖菊花不仅看起来赏心悦目 ， 而且采摘后还可以制成保健茶 。 菊花茶有清热解毒 ， 清肝明目的功效 ， 对口干、火旺、目涩 ， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效 。 产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来 ， 经过蒸气杀青之后晒干 ， 便可备用 。 还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效 。 。
《本草纲目》菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒 ， 具有散风热、平肝明目之功效 。 《神农本草经》 认为 ， 白菊花茶能主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹 ， 久服利气 ， 轻身耐劳延年 。
喝菊花茶时 ， 最好用透明玻璃杯 ， 每次放四五粒 ， 然后用开水冲泡 。 如果喝的人多 ， 可以用透明的茶壶 ， 每次放一小把 ， 在开水中浸泡2 ~ 3分钟 ， 然后将茶叶倒入几个玻璃杯中 。 如果加一点蜂蜜 ， 味道会更好 。
但是 ， 苦的野菊花最好不要喝 。 过敏体质的人想喝菊花茶 ， 先泡一两朵试试 。 如果没有问题 ， 就多泡 ， 但是他们不要喝太多 。 另外 ， 由于菊花性寒、性弱、脾虚胃寒 ， 容易腹泻的人不宜饮用 。 一般来说 ， 菊花茶最适合头晕、眼肿、咽痛、肝火、高血压的人 。
【谨防菊花茶加冰糖】喝菊花茶时 ， 人们往往喜欢加几颗冰糖来增加口感 。 虽然菊花茶加糖是可以的 ， 但是对于糖尿病或者血糖高的人来说 ， 最好不要加糖 ， 单独喝菊花 。 此外 ， 有些脾虚的人不宜加糖 ， 因为太甜的茶会导致口黏或酸 ， 唾液过多 。 所以不知道自己体质的人 ， 喝菊花茶最好不要加冰糖 。 每天喝茶喝6克茶叶消除色斑 。 。
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