红豆薏米的吃法
红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食 。 红豆薏米在家也能方便的做出来 ， 平时也可以当主食吃 ， 还有祛湿功效 ， 接下来为大家介绍几个很有效果的做法 。
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红豆薏米祛湿茶
准备薏米50g、红豆50g
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把红豆用清水泡半个小时 ， 薏米再用小火炒15分钟 ， 炒出香味即可；
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然后把红豆和薏米倒入锅里 ， 加上清水煮15分钟 ， 随后再闷15分钟 ， 最后倒入碗中就可以了 。
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红豆薏米牛奶汤
准备好红豆100g、薏米100g、适量冰糖和红枣 ， 以及牛奶250ml
【红豆薏米的吃法】
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将薏米和红豆倒入碗里 ， 再加清水泡上4小时以上；
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烧开一锅水 ， 再倒入泡好的薏米和红豆 ， 水开了后用小火焖煮40分钟；
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再放入切开的红枣和冰糖 ， 煮上20分钟 ， 接着关火倒入牛奶并混合均匀 ， 再盛入杯子里；
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放几颗蓝莓和一枝薄荷就做好了 。
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