进入IT行业，等于在无形之中进入了一个高压力、高需求、低满足的行业圈中 。压力那么大，主观快乐却那么的少，并且主观快乐会随着从业时间的推移而不断减少 。在身体健康之外，IT从业者的心理健康已经成为了关注焦点 。到底IT从业者们的心理面临着怎样的挑战呢
对于IT企业各阶层的员工而言，压力那么多，而主观感受的快乐却那么少 。满怀激情地走出校园，就被湮没在“蚁族”群中，成为挣扎底层的“蚁民”;在城市中刚刚立足，卖pC为生，成为自轻自贱的“p民”;跻身白领，在多年疲于奔命的奋斗中，成为自我迷失的公司人，也就是IT“公民” 。
IT公司的“公民”已经成为高危人群——《计算机世界》的调差显示：57%的“公民”最关心的心理健康问题是“缓解工作压力”;50.6%是“调适自己的心理健康”;31.7%是调适人际关系;31.7%是解决家庭压力 。超过50%的人认为自己有必要接受心理机构的辅导和治疗 。
IT行业里有一种其他行业罕见的职业倦怠感，“不知道为什么，我在工作中无法找到乐趣，现在我是个老手了，压力比原来小了，可也没有了动力，像我这样的人也就只能混到这样了 。我也想过跳槽、创业，但是我老了，跳不动了 。”30出头的韩青显得暮气沉沉，他说他现在喜欢上了养花，摆弄那些花花草草比编代码有意思多了 。
每个男人心中都有一个创业的梦想，韩青也曾经冲动过 。但是，工作的枯燥磨平了他的热情，这个刚刚32岁的技术天才，甚至连槽也懒得跳 。懒得跳槽、懒得拼命、懒得辞职、懒得结婚……IT公司白领中那种深深的职业倦怠感和枯竭感让我们感到震惊 。
究竟是什么造成了这一切？压力？需求？
IT业是一个特征鲜明的行业，其突出特点是知识密集、人才聚集、高智商者互相撞击 。在这种环境里工作，既需要脑力的付出，也需要体力的付出 。从人的需求层次来说，IT人往往处于需求的高层次 。但在现实生活中，他们却在所有需求层次上均遭到挑战 。从最基本的生理需求到最高级的自我实现的需求，都对他们具有冲击性影响 。心理学家马斯洛把人的需求分为5个层次，分别是生理需求、安全需求、社交和爱的需求、尊重的需求、自我实现需求 。大量材料表明，中国IT人的五个层次的需求均存在未被满足状态，有些人则处在极端未满足状态 。而不同年龄段、不同工作时间段的IT从业者面临着不同的需求，而这些需求的满足情况却是普遍低下 。高压的工作环境，造成了对需求的高要求，然后IT行业却只能提供极低的需求满足，这之间的落差就造成了IT从业者的强大心理挫折感，压力于是更加肆虐，从而带来焦虑、烦躁、空洞、无聊、倦怠等等负面情绪 。
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