【疯狂|柠檬手撕鸡这样做清爽解腻，酸辣爽口】
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“柠檬手撕鸡”是一道家常开胃的美食 ， 香嫩手撕鸡 ， 配上柠檬汁的的味道 ， 酸辣开胃 ， 大人和小孩都爱吃的一道家常菜 ， 这道菜非常适合夏天吃 ， 炎热的天气配上这口味酸辣的手撕鸡 ， 一个字爽 。
柠檬手撕鸡
营养分析:含盐和脂肪较少 ， 有高血压、高血脂的朋友可放心吃 。 吃太多不易消化 ， 小孩子和减肥的朋友建议少吃 。 含糖量较高 ， 高血糖的朋友少吃一些 。
主要材料:鸡腿、柠檬 。
配料:小米椒、香菜、生抽、芝麻油、白糖、蒜、料酒 。
步骤:
1、将鸡腿洗净后冷水下锅 ， 加入葱、姜、料酒焯水20分钟 。
2、鸡腿焯水后捞出过凉水 ， 然后撕成小块 。
3、碗中加入柠檬片、小米椒、香菜、生抽、白糖、蒜搅拌均匀倒入手撕鸡中再次搅拌均匀即可 。
是不是很简单呢 ， 快去试一试吧！
色香味俱全
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