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1、如果孕期血糖高的话 ， 建议少吃水果 ， 可以吃些猕猴桃、柚子、西红柿、黄瓜等 ， 含糖量比较低 。孕期的正常饮食 ， 如肉、蛋、奶、蔬菜 ， 这些都是每天都要吃的 ， 这些食物里不存在糖分过高的问题 ， 但是主食要注意 ， 除了吃米和面 ， 要搭配着吃些粗粮 ， 粗粮最终变成葡萄糖的可能性小 。可以不吃甜食 ， 淀粉类要少吃 ， 其实主要是要控制主食 。
【适合孕妇吃的低糖零食有哪些 适合孕妇吃的低糖零食有哪些呢】2、蛋白类建议每天都要吃 ， 蛋白质是胎儿生长发育最需要的成分 ， 包括各种各样的维生素、钙的补充等 。
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