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饿一天清理肠胃的说法并不科学，所谓清肠胃，是使肠胃保持正常的进出周期，即每天正常的排便 。清理肠胃，只要大便通畅即可，大便通畅即是清理肠胃，把有害物质不断地排出 。节食是不起作用的，反而会损害消化功能 。
【饿一天可以清理肠胃吗？】
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