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吃一天饿一天不会减轻体重，并且会对身体造成多种损害 。因为进餐时间不稳定并且有时缺少食物量，所以最有可能引起刺激和对胃肠组织的损害，并且容易引起胃肠功能障碍 。此外，这种减肥方法是不可取的，并且容易引起体重反弹 。因此，应多注意饮食的搭配，每顿饭都吃了百分之七十，吃时慢慢咀嚼，您可以选择更多的食物，例如小米稀饭和水果，以减轻肠胃负担 。
【饿一天吃一天能减肥吗？】
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