葡萄干|天越冷,女人越要吃这美味,铁和花青素含量高,蒸一蒸,解馋养人( 二 )



6、接着我们将面片从底部开始卷起 , 卷一下就按压一下 , 一直将面片卷成一个长条状 , 边缘的部分按实 。 然后用刀将长条切成5厘米左右宽度的面剂 。 稍微整理匀称一些 , 用保鲜膜盖住 , 二次醒发至体积再一次膨胀 。

7、在蒸锅中提前烧开水 , 篦子上需要垫上沾湿的纱布 , 也可以放吸油纸 , 把面剂放进去 , 开大火蒸十五分钟即可 。 关火以后 , 继续焖两三分钟再取出 , 以免塌陷失败 。

【葡萄干|天越冷,女人越要吃这美味,铁和花青素含量高,蒸一蒸,解馋养人】【小茉莉有话说】
1、很多人在吃葡萄干的时候会直接吃 , 其实在葡萄干细小的褶皱中有很多脏东西 , 我们在吃之前 , 最好先用水洗一洗 , 这样更加干净卫生 。
2、喜欢味道更甜一些的 , 可以在和面的时候多加一些糖 , 也可以放一些黑糖 , 更加美味养人 。
3、蒸好的玉米面馒头 , 我们将其散一散水汽 , 并且自然晾凉 , 吃不完的话 , 我们可以装进保鲜袋中 , 冷冻到冰箱里 , 想吃的时候拿出来 , 直接加热一下 , 跟现蒸的口感一样 。 用来做早餐非常方便省时 。
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