排卵期有什么症状（女性出现了这3种症状）
由于女性生理的原因 ， 到了一定的年纪以后每个月都会有月经现象 。而且女人婚后为了成功受孕 ， 就特别关注自己的排卵期问题 ， 因为在排卵期受孕机率更高 。不过有不少女性朋友并不清楚排卵期是怎么回事 ， 弄不清身体有哪些症状 。我可以告诉大家 ， 女性出现了这3种症状 ， 说明处在了排卵期 ， 大家快来看看吧!
女性在排卵期有什么症状?
1. 食欲下降：有数据表明 ， 女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的 ， 专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的女性会将更多的注意力放在寻找异性的交配上 ， 而不是寻找食物 。
2. 白带透明呈拉丝状：女性在排卵期的时候 ， 会出现白带透明呈拉丝状 ， 而且 ， 如果卵泡破裂 ， 有的人会有阴道出血的现象发生 ， 这属于正常的生理现象 。女性由于在外阴有很多正常的菌群存在 。
3. 抵抗力下降：在排卵期 ， 女性的阴道粘液会变得稀薄 ， 这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会 ， 与此同时 ， 女性的鼻腔粘液也会减少 ， 这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会 。
女性在排卵期应该注意什么?
1. 定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查 ， 每年至少做一次全面的体检 。
2. 注意阴道卫生：要适当清洗阴道 ， 可以用一些清洗液或者中草药水对阴道进行清洁 。但清洗次数要注意不能太频繁 ， 否则会破坏阴道微平衡 。
3. 增强免疫力：要经常锻炼身体 ， 适当运动 ， 提高自身抵抗力 。
4. 有规律地作息：要保证充足的睡眠 ， 放慢生活节奏 ， 调整好作息时间 ， 早睡早起 ， 不熬夜 ， 日常生活和工作上要注意劳逸结合 ， 不可过度操劳 。
【女性出现了这3种症状 排卵期有什么症状】5. 调节情绪、保持乐观心态：要学会调节自己的情绪 ， 保持积极乐观的心态 ， 不过度操劳 ， 生活和工作中要尽量劳逸结合等等 。
以上给大家讲了女性排卵期的一些身体症状 ， 对于那些积仍备孕的女人来说 ， 这些知识是很实用的 。如果一旦发现自己食欲下降 ， 白带透明呈拉丝状或是抵抗力下降 ， 女性出现了这3种症状说明处在了排卵期 。因此 ， 要想成功受孕就应当做到定期检查 ， 注意阴道卫生 ， 适当锻炼身体 ， 养成有规律的作息习惯 。如果处在了排卵期 ， 一定要注意以上这些问题 。
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