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通常来讲3岁以上孩子就可以吃海参了，宝妈们可根据宝宝的年龄段来为宝宝进补，一周大概1-3次每次吃一头或半头即可 。由于这个年龄段儿童的骨骼、内脏和神经系统等器官还未完全成熟，适当食用海参可以提高儿童的身体免疫力，预防和减少疾病 。海参中的DHA成分也有助于儿童的智力发育、提高记忆力等积极作用 。
【孩子年龄多大可以吃海参】
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