做法也简单，将适量白萝卜和生姜去皮切丝备用，锅中加入热水，放入白萝卜和生姜，煮熟后可以根据口味加入适量的盐或冰糖即可。
3、开胃助消化：生姜柠檬茶
肥甘厚腻的东西吃得太多，就会不思饮食，胃口不佳。这时候最适合来一杯生姜柠檬茶，柠檬富含维生素C，美白解腻两不误，生姜促进肠胃蠕动，帮助消化，最适合消化不良的人群。
文章插图
将适量生姜切成姜末或姜片，加入适量的温水，然后放入切好的柠檬，喜欢酸的可以多放一点，过滤后就可以饮用了。如果喜欢味道浓郁一点，也可以把生姜放入锅中煮5分钟，待姜汤半凉时，再放入柠檬，避免维生素C被破坏。
生姜虽好，也不是每个人都适合吃，那么哪些人不适合吃生姜呢？1、内火旺的人：肺胃热盛、肝火旺、失眠、口气重、痔疮等人群，生姜属于热性食物，这类人群食用，只会加重症状，同时生姜虽然能缓解感冒，但针对的是风寒感冒，风热感冒食用就是“火上浇油”了。
2、胃溃疡的患者：生姜辛辣刺激，会对胃粘膜造成一定的刺激，所以胃溃疡患者应尽量避免食用，以免加重病情。
3、阴虚体质的人：生姜偏于温热有发散风寒温中止呕温肺止咳的作用，阴虚患者吃生姜容易导致阴虚病情加重，出现阴虚火旺等症状，平时需要多吃清淡类的食物。
关于生姜，有一部分人也用于防脱生发。生姜到底有没有防脱生发的效果，并没有研究能明确地指出。但是生姜中含有的6-姜酚，是会一直毛发生长的，所以用于防脱生发的朋友注意来了，它可能不仅不能生发，还有可能会造成脱发。
推荐阅读
- 带鱼|红烧带鱼
- 高校|广西这所高校湖里捞出8000斤鱼，免费请师生吃！
- 杏鲍菇|鲜味十足，口感和肉相似，酱汁杏鲍菇比肉还好吃
- 葱爆羊肉|冬天最适合吃羊肉，教你8种羊肉做法，滋补暖身，鲜香味美，好吃
- 疫情|新闻8点见丨德善厨房：让大家吃上热乎饭菜，感觉到西安的温暖
- 三口|假期三口之家午餐晒圈火了，简单营养又美味，花钱不多家人吃得香
- 鸡蛋|冬补三九，宁可不吃肉，也要常吃10种“根菜”，抵御寒冷安稳过冬
- 彩椒|你炒的鸡胸肉又干又柴？方法不对！跟我学一招，香润滑嫩吃不够
- 香菇|数九天，这种碱性蔬菜要多吃，含钾高，不开火就是一盘菜
- 意大利|来吃意大利菜！