蒜苔炒虾仁|蒜苔炒虾仁
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上班族的快手菜。
By 諾筱尛
用料
- 蒜薹 200克
- 豆果深海野生对虾 250g
- 辅料:豆瓣酱 一小勺
- 姜 2-3片
- 蒜 1瓣
- 小米辣 2-3个
- 胡椒粉 适量
- 鸡精 半勺
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1、姜切片,小米辣切段,我是四川人所以放了花椒,不吃花椒的朋友可以不用。
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2、蒜苔切小段,装盘备用。
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3、热油下姜蒜小米辣豆瓣酱炒香,下虾仁。
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4、翻炒1-2分钟,下蒜苔,继续翻炒几下,断生放胡椒粉,鸡精,起锅。(有用豆瓣酱,可以不用再放盐。)
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5、就完成啦!是不是超级简单呢!
小贴士四川人是喜欢用豆瓣酱炒菜的,外地的朋友可以不加豆瓣酱,加少许盐也OK的。蒜苔下锅后不能炒太久,会糊掉,一般2-3分钟即可。虾仁量可以根据自己需求增加,我是一个人吃,所以用的比较少。
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