鸡蛋清|鸡肉小丸子
文章插图
放假期间,每天都要想今天小朋友要给她做什么吃,一般中午家里就我俩,我基本做的都是做一些孩子比较喜欢吃的菜系。今天在冰箱里翻出来一块鸡胸肉,就直接做了个简单的酥酥小丸子。放了一块豆腐,个面包糠完美的解决了鸡胸肉本身的柴,外皮酥脆,里面香软不腻,很棒呢!
By 邓儿小食光
用料
- 鸡胸肉 一块
- 老豆腐 一块
- 面包糠 适量
- 胡椒粉 适量
- 香葱沫 适量
- 鸡蛋清 2个蛋清
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 耗油 看自己口味加
文章插图
1、准备材料,豆腐一块,绞好的鸡肉沫,面包糠,葱花
文章插图
2、将豆腐压碎和面包糠,葱花一起放入鸡肉沫里
文章插图
3、加入盐,生抽,胡椒粉,鸡蛋清一起搅拌匀,多搅拌一会上劲即可
文章插图
4、我这差不多就好了的样子
文章插图
5、刚才没用上的蛋黄打散,把鸡肉用手弄成丸子,放进来裹一层蛋液
文章插图
6、裹完蛋液,放入面包糠里再裹一层(建议用黄色面包糠,颜色会更好看,我这里白色因为家里就只有这个没去买了)
文章插图
7、油温5层热就可以下锅炸啦
文章插图
8、一定要中小火慢慢炸不然容易外面焦了,里面没熟炸到颜色金黄,漂浮起来,用筷子夹起来感觉轻飘飘的就差不多熟啦
文章插图
9、完成装盘,再配上一点番茄酱味道香甜酥脆,小盆友简直太爱了
小贴士小火慢慢炸哈
【 鸡蛋清|鸡肉小丸子】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
推荐阅读
- 鸡蛋|冬补三九,宁可不吃肉,也要常吃10种“根菜”,抵御寒冷安稳过冬
- 彩椒|你炒的鸡胸肉又干又柴?方法不对!跟我学一招,香润滑嫩吃不够
- 炸鸡|麻辣炸鸡/金陵脆炸鸡/香酥鸡块的配方和制作流程
- 鸡胸肉|教你10道家常红烧菜的做法,两天不吃就馋得慌,客人吃了连连夸赞
- 烤鸡蛋|想吃地道又丰盛的新疆美食?到和田夜市逛一逛!
- 鸡翅|一年中最冷的季节,必备5道硬菜,抗寒保暖,做法简单,赶紧收藏
- 鸡精|晒晒媳妇常做的14道家常菜,有荤有素,美味下饭,永远吃不腻
- 叫花鸡|?从岛外火到岛内,这家串道小酒馆一周打卡三次都不嫌多。
- 用时蔬鸡蛋吐司 可以勾住家人的胃
- 蛋清|吃过这顿蔬菜虾滑汤,才算吃过美味