下酒菜刀|不可错过的下酒菜刀切奶香馒头,过瘾
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其实夏天真的很适合做馒头,因为温度高所以发酵快,不用担心发不起来。用的是一次发酵法,所以更节省时间。
By 丁当老娘
用料
- 面粉 200克
- 牛奶 100克
- 酵母 2克
- 细砂糖 20克
- 猪油 3克

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1、牛奶、白糖、酵母静止5分钟。

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2、倒入面粉。

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3、搅拌成絮状。

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4、揉成团加入猪油。

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5、揉成光滑面团。

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6、搓成长条。

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7、切成小段。

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8、把所有的馒头胚垫上油纸,冷水上锅盖上盖子,静置醒发30分钟左右。 中火烧开后13分钟左右,焖两三分钟再揭盖。
小贴士1.想要做出光滑的馒头,必须要多揉!面揉透了做出来的馒头才光滑。 2.加猪油,只是为了馒头做出来更加的润口,不是必须要用上。 3.时间不是发酵的固定条件,而是状态,如果拿起来变轻就可以开始蒸了(如果和三亚的温度差不多可以参考哈)。 4.面粉的吸水率不同,所以大家要根据面团的干湿程度来添加液体或者面粉。 5.吃不完冷冻保存,我们一家四口,其实早餐就全部吃完了。
面粉的营养功效养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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