第七步 成品图 。 进入腊月 ， 吃青菜菠菜不如吃它 ， 补肾壮阳促进血液循环 ， 温暖过寒冬！
----《温馨小提示》----
1 阴虚火旺的人群不宜吃韭菜 。 因为韭菜食用过多会引起上火 ， 而且还不容易消化 ， 如果阴虚火旺的患者食用过多 ， 会导致身体不适 。
2 韭菜宜大火快炒 。 韭菜含有挥发性的硫化物 ， 遇热后挥发性更强 ， 如果烹炒时加热过久 ， 韭菜就会变软 ， 影响口感 ， 所以要用大火快炒 。
3 韭菜虽好 ， 但也不能过多食用 ， 因为韭菜味甘、辛 ， 性温 ， 过量食用会使人口臭 ， 且容易上火、不易消化 ， 所以不宜多食 。
韭菜鸡蛋馅饺子怎么做最好吃？大家还有什么好的方法推荐吗？欢迎大家在评论区留言 ， 和爱喜一起分享 ， 厨艺有限 ， 请多多指教 。
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