女孩|宫保鸡丁应该怎么做?

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宫保鸡丁这道菜 , 是我国非常著名的传统菜!我国各个省内基本上都有这道菜的存在 , 味道虽然说不大一样 , 但却都是非常的好吃 , 今天小编就教大家几种宫保鸡丁的做法!


第一种、首先 , 把鸡脯肉改成1㎝见方的丁精盐、料酒、葱姜腌制 , 黄瓜、胡萝卜改成0.5㎝见方的丁 , 花生米先用花椒、大料、葱姜水煮熟 , 沥尽水分炸熟(煮后炸最大的好处是酥脆 , 没有花生皮儿 , 一次可以多做些 , 其余的用来加工其他菜肴) 。 其次 , 把腌制好的鸡丁抓水淀粉, 粉浆一定要把鸡丁裹匀 , 一盘的量加入一个鸡蛋的蛋清与粉浆一起抓拌 。

最后 , 起锅烧油 , 油温控制在二层热 , 下入鸡丁滑熟 , 滑出来的鸡丁不脱糊 , 没有毛茬儿为好 。 另起锅下入辣酱(提前炒制的 , 可点我头像 , 查看辣酱的炒制) , 少许水 , 下入主料 , 依次下入配料 , 用我炒制的辣酱无需在家任何佐料 , 翻炒几下 , 即可淋入料油【大料、花椒、老葱、大姜、香菜根、香叶等炸制的调味油 , 可以一次多做 , 留着备用】 , 翻勺装盘 , 一道色香味形俱佳、辣香滑爽的宫保鸡丁完成了 。

第二种、做法:1、<备料>鸡胸肉切方块 , 大约1.5×1.5厘米(只要切的均匀就行没那么严格的标准但块不要太大) , 然后将切好的鸡胸肉上浆(最后我会详细介绍浆鸡胸的方法) , 黄瓜切丁 , 胡萝卜切丁 , 细葱白切丁 , 将花生炸熟或炒熟 。 2、锅中加油等油温上来点 , 下入浆好的鸡胸肉 , 炒熟后捞出备用 。 3、锅中加少许油 , 下入胡萝卜翻炒一会儿 , 在下入葱白黄瓜炒1至2分钟捞出备用 。 4、锅里在加少许油 , 下入蒜末、花椒、干辣椒段炝锅 , 后下入红油豆瓣酱和陈醋、白糖(喜欢酸甜辣口的可以多加 , 同理不喜欢可以少加) , 放入水淀粉勾芡 , 勾至粘稠状(不要心急一点一点的下入水淀粉) 。 5、将炒好的鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、细葱白下入勾好的芡汁中 , 翻炒一小会下入花生翻炒几下就可以出锅了 , 一道宫保鸡丁就完成了 。 (关于鸡胸肉上浆的具体方法 , 切方块的鸡胸肉不要冻着要化开才能用 , 鸡胸肉撒入少许盐 , 加适量的鸡蛋搅拌均匀一次不要加太多 , 在加入玉米淀粉搅拌微微有些粘稠的感觉就行了 。 )

第三种 。 、将红萝卜莴笋切成1厘米方的正方丁或棱形丁都可以 , 锅中加水烧开下莴笋红萝卜丁 , 下点盐煮熟 。 同时鸡胸肉切成1.5厘米方形的小颗粒(如果用鸡腿 , 剖开鸡腿去骨同样切小颗粒) , 用料酒盐老抽码好底味底色 , 上少量生粉码匀 。

红萝卜莴笋丁煮刚熟捞出控水 , 锅烧大热加入色拉油滑锅倒出 , 再加入多量油烧微热 , 下鸡肉和红萝卜莴笋丁滑至鸡肉变白马上倒出控油 , 重新加二两油入锅 , 加入10克豆瓣酱 , 5克辣妹子 , 加入姜米蒜米葱白炒香 , 接着加入辣椒节辣椒粉各适量炒出香味 , 此时倒入主菜鸡肉红萝卜莴笋丁大火翻炒几下 , 提锅 , 把白糖 味精 生抽 陈醋 香油 生粉各适量调入小碗里用少量水制成碗芡 , 接着把碗芡洒入菜里翻炒均匀 , 最后下点红油包尾出锅装盘 , 撒上熟花生米即好!注意 , 鸡肉过油不能熟透 , 否则再炒就会老 , 冰的鸡肉要用温水解冻至内外温度一至 , 炒制时才会快速受热易熟 , 防止久炒变老 。

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