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“黄梅时节家家雨 ，
青草池塘处处蛙 。 ”
今日（6月21日）17时14分
我们迎来夏至节气
标志着炎热的盛夏来临
意味着高温的炙烤开始
夏至三候
一候鹿角解
鹿的角属阳
夏至日阴气生而阳气始衰
所以阳性的鹿角便开始脱落
图片来源：视觉中国 。
二候蜩（tiáo）始鸣
蜩即夏蝉 ， 俗称“知了”
夏至后因感阴气生
雄性的知了便鼓翼而鸣
图片来源：视觉中国 。三候半夏生
半夏是一种喜阴的药草
因在仲夏的湿地中
出生而得名
此时白昼骄阳似火 ， 浓荫难求
夜晚虫鸣如织 ， 花香四溢
图片来源：视觉中国 。
夏至是盛夏的起点
夏至入头九 ， 羽扇握在手
二九一十八 ， 脱冠着罗纱
三九二十七 ， 出门汗欲滴
……
人们从夏至这天开始
通过数“夏九九”来记录温度的变化
“吃过夏至面 ， 一天短一线”
夏至也是昼夜变化的界限
北半球迎来白昼最长的一天
过了这天 ， 太阳将走“回头路”
白昼渐短 ， 黑夜变长
夏至习俗 祭 神 祀 祖
夏至时值麦收 ， 自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗 ， 以祈求消灾年丰 。 因此 ， 夏至作为节日 ， 纳入了古代祭神礼典 。 《周礼·春官》载：“以夏日至 ， 致地方物魈 。 ”周代夏至祭神 ， 意为清除荒年、饥饿和死亡 。 夏至日正是麦收之后 ， 农人既感谢天赐丰收 ， 又祈求获得“秋报” 。 夏至前后 ， 有的地方举办隆重的“过夏麦” ， 系古代“夏祭”活动的遗存 。
消 夏 避 伏
夏至日 ， 妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物 。 《酉阳杂俎?礼异》：“夏至日 ， 进扇及粉脂囊 ， 皆有辞 。 ”“扇” ， 借以生风;“粉脂” ， 以之涂抹 ， 散体热所生浊气 ， 防生痱子 。 在朝廷 ， “夏至”之后 ， 皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏” ， 而且从周代始 ， 历朝沿用 ， 竟而成为制度 。
称 重
有些地方这一天还时兴称重量 。 据说在夏至这一天称了体重后 ， 高温酷暑都不怕 。 现在夏至称重的习俗很少了 ， 不过古时候缺医少药 ， 一旦生病就难以很快痊愈 ， 人们对夏至称重情有独钟 。 这也寄托了人们希望自己健康长寿的美好愿望 。 称重时 ， 男女老少一个挨一个排队过秤 ， 还有人报重 ， 场面十分热闹 。
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