随着生活水平的提高， 使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了， 如黑芝麻核桃粉便是生活中常见的一种食物， 具有较高的营养价值， 今天来给大家说说黑芝麻核桃粉该怎样制作？东西/材料 核桃 芝麻 白糖
操作方式 01 按照小我的食用量来筹办适量的食材， 之后起首将核桃的外壳用锤子来轻轻敲开， 掏出里面的果核， 放在一旁的碗中备用 。
文章插图
02 之后在碗中倒入适量的芝麻， 用清水冲刷清洁， 之后将芝麻放在锅里面进行翻炒， 使其概况都爆开， 如许可以很好的将芝麻所具有的喷鼻味完全挥发出来 。
文章插图
03 在将芝麻炒好后， 在放核桃的碗中倒入适量的水， 之后细心的进行清洗， 将概况的杂质都完全去除失落， 然后放在锅中来翻炒半晌， 直至其披发出喷鼻味即可 。
文章插图
04 【冬季食补——黑芝麻核桃粉】在将芝麻和核桃都炒熟后， 先将芝麻放在搅拌机里面充实搅拌， 使其呈现出细末状即可， 之后再将核桃和适量的白糖一同放在里面， 同样使其呈现出细末状， 然后放在冰箱里面冷藏一天， 便可以食用了， 味道十分的清喷鼻 。
文章插图
文章插图
以上内容就是冬季食补——黑芝麻核桃粉的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 圣诞节送什么礼物给女朋友—惊喜篇
- 冬季金鱼应该如何饲养
- 冬季养生防寒有什么小诀窍？
- 冬季饮用葡萄酒需要了解些什么养生知识？
- 中老年人冬季养生知识有哪些呢？
- 冬季养生小妙招，你学到了吗？
- 优微推荐丨冬季养生小妙招，你get了吗？
- 秋天过好，冬季不恼！牢记秋季养生“三不原则”！养生不求人
- 冬季养生正当时，核心在于一个“藏”字
- 冬季应该如何养生 九个妙招你不可不知