每家都有几道经常吃的菜 , 既然经常被点上餐桌 , 那肯定是味道特别好 , 最深受家人喜爱 , 宝妈家也是 , 这不 , 夏天一到 , 豆角就成了我家最受欢迎的菜 。
文章图片
今儿美食的主要食材是豆角和猪肉 , 这俩可是绝搭 , 天生的一对 , 豆角遇到肉想不好吃都难 , 而今天宝妈用的是东北做法 , 咕嘟炖 , 豆角带着肉香 , 猪肉香而不腻 , 每次一做这菜米饭就得多焖点 , 这不 , 今儿这菜刚上桌 , 老公就说要吃三碗饭 , 没办法 , 实在太好吃了 。
文章图片
【猪肉炖豆角】
食材:宽豆角450克 , 肥瘦猪肉130克 , 煮软的红薯粉条1小碗(或干粉条适量) , 葱花姜末适量 , 红烧酱油1勺 , 大蒜3瓣 , 盐适量 , 植物油适量
做法:
文章图片
1 备好食材 。 豆角去筋洗净 。 (粉条是昨天做菜剩下的 , 直接用干粉条更好)
文章图片
2 肥瘦猪肉切片;豆角掰成段;大蒜拍扁切末
文章图片
3 炒锅放植物油 , 油温4成热下肉片炒至变色后放入葱花姜末炒香 , 加酱油调色
文章图片
4 放入豆角翻炒几下后加入适量清水 , 这一步 , 如果用干粉条就可以在开锅后加入了 , 水稍微多一点点
文章图片
5 汤汁快耗干 , 豆角熟透 , 放入粉条和盐翻炒均匀(如果是煮好的粉条要在这一步加入)
文章图片
6 加入蒜末提香 , 炒匀后即可关火装盘
宝妈小贴士:
1 肥瘦肉烧菜更香 , 尤其是做豆角
2 豆角烧透再吃 , 不熟的豆角会引起中毒
【食材|豆角和它绝搭,天生的一对,老少都爱吃,营养下饭,做法太简单了】
文章图片
推荐阅读
- 胶原蛋白|鲻鱼最喜欢吃什么味型的食物?鲻鱼的觅食习性和垂钓方法
- 食材|这三种食材炒一盘,不放肉也很解馋,营养极高,顿顿吃光盘
- 食材|春天人上岁数要忌口?50岁后,这3样能不吃就不吃,可别不当回事
- 饼干|提拉米苏用的马斯卡彭芝士,自己在家做,两种食材就能搞定
- 银耳|家常版的鱼香肉丝,和我学,和饭店做的一样好吃。
- 残留|担心农药残留超标?浅谈河南长豆角(菜豆)检测项目
- 馒头|不和面不揉面,它才是真正的“懒人之光”!咬一口,酥掉满地渣
- 花椒|豆豉鲮鱼,我始终搞不清楚“黄标”和“白标”有什么区别
- 北京市|同样是罐头,“黄标”和“白标”区别挺大,弄懂后再买,心里有底
- 道菜|下厨房|北非蛋,用西红柿洋葱和鸡蛋组合成的地中海风味