【山楂桑葚饮】山楂桑葚饮 滋阴养血
材料：山楂3克 ， 桑葚5克 。
方法：
1.将山楂、桑椹放入杯中 。
2.冲入沸水泡8分钟 。
3.去渣代茶饮用 。
功效：补益肝肾 ， 滋阴养血 ， 消食降脂 ， 软化血管 。
茶材大盘点
山楂 山楂能防治心血管疾病 ， 具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 。 桑葚 桑葚又叫桑果、桑枣 ， 被称为“民间圣果” ， 味甜汁多 ， 是人们常食的水果之一 ， 以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳 ， 有滋补强壮、养心益智、补血滋阴 ， 生津止渴 ， 润肠燥等多种功效 。
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