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?大家好!欢迎收看我的美食自媒体 , 我是锦绣V山东 , 一个专注于美食创作的创作者 。 我的口号是“专注美食 , 让生活更美味” , 今天我来给大家分享几道家常美食的做法 。 这些美食广受欢迎 , 也是很常见的几道美味 。 我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食 。 我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足 。
上汤时蔬
食材:豌豆苗、皮蛋、百合、瘦肉、枸杞、大蒜、生姜、盐、胡椒粉、鸡精
1、新鲜的豌豆苗 , 用清水冲洗干净 , 然后捞出来沥水 , 锅中烧水 , 水开之后加点盐和食用油 , 豆苗的颜色还会鲜嫩好看 , 这一步能提前让食材入个底味 , 接着倒入豆苗焯烫个十几秒后捞出来放入砂锅中;
2、准备一小块腊肉 , 纯瘦的那种 , 颜色红红的很好看 , 切成小?。 黄さ耙桓?, 切成小?。 蛔急讣赴甏笏夂蜕?, 大蒜切片 , 生姜切丝;这个干百合提前泡发2个小时;
3、锅中倒油 , 油稍微烧热之后倒入腊肉炒焦炒香 , 接着倒入皮蛋煸炒 , 炒至皮蛋起虎皮状下姜蒜炒香;这里最关键的一步就是 , 锅中炒出香味之后 , 往锅中加入开水大火炖煮 , 这样煮出来的汤色浓白;
【三伏天吃什么?看看这道菜,简单易做营养好,美味不长胖】4、锅中水开后倒入泡发好的百合 , 将汤煮至浓稠以后开始调料 , 一勺盐、适量胡椒粉 , 一勺鸡精 , 再来几个枸杞 , 用勺子搅拌几下后就可以将汤汁倒在煮熟的豆苗上了 , 扑鼻而来的阵阵清香味 , 让人情不自禁的胃口大开;
黑椒牛肉粒
准备食材:
牛肉、彩椒(红、黄、绿)各半个、洋葱半个、黑胡椒碎、盐、生抽1勺、料酒1勺、淀粉、食用油
制作步骤:
1.牛肉切成小块 , 放入碗中 , 加入盐、生抽、料酒和淀粉 , 搅拌均匀 , 腌制20分钟左右 。 彩椒和洋葱切成小块备用 。
2.锅中倒入适量食用油 , 油热后放入腌制好的牛肉粒 , 煎至两面变色 , 盛出备用 。 锅中留少许底油 , 放入洋葱块炒香 , 加入彩椒块翻炒均匀 。
3.倒入煎好的牛肉粒 , 撒入适量黑胡椒碎 , 翻炒均匀 , 味加入适量盐调味即可 。
豆角炒五花肉
食材准备:五花肉、豆角、蒜末、豆瓣酱 。
做法流程:
1.五花肉清洗干净切薄片 , 然后热锅烧油 , 油热以后 , 放入五花肉煸炒油煎 。
2.煸炒至五花肉两面金黄焦香以后 , 再加入蒜末和豆瓣酱一起翻炒均匀 , 炒出香味 。
3.接着加入料酒、食盐、生抽和白糖调味提鲜 , 然后加入豆角一起翻炒均匀入味 。
4.炒至豆角断生入味以后 , 即可出锅开吃 。
麻辣蛏子
食材准备:蛏子(1000克) , 柿子椒(2个)洋葱(半个) , 醋(5毫升) , 葱(20克) , 姜(20克)蒜(5瓣 , 花椒(2克) , 干辣椒(8个) , 生抽(20毫升) , 植物油(25毫升) , 双椒鱼调料(半袋) , 白酒(50毫升) , 白糖(2克)
做法:
1. 首先准备好所有食材 。 将蛏子洗净后让其吐净泥沙 , 洋葱和柿子椒洗净后切大块备用 。
2. 把姜切片 , 干辣椒、葱切大段 。 锅热后放油 , 下花椒炸香 。 放入双椒鱼调料、葱、姜、蒜、葱头煸香 。
3. 放入蛏子、生抽、白酒翻炒片刻 , 放入少许水 , 加入醋、白糖翻炒至收干汤汁即可 。
山药芙蓉汤
材料:
山药250克 , 胡萝卜半根 , 香菇三朵 , 鸡蛋二个 , 青菜适量 。
做法:
1、山药去皮 , 洗净 , 用刀拍烂 , 放入清水中备用 , 胡萝卜和香菇切丁 , 青菜切碎 。
2、锅里下少量橄榄油 , 下入胡萝卜和香菇丁翻炒片刻 , 再下入适量清水 , 大火烧开 。
3、倒入拍碎的山药 , 转小火 , 不停搅拌 , 并下入盐调味(这一步要不停搅拌 , 以免糊底) 。
4、倒入蛋液 , 搅开 , 待蛋液成型以后 , 下入青菜碎 , 继续煮30秒钟左右 , 完成 。
凉拌藕片
准备材料:莲藕、蒜末、辣椒油、生抽、香醋、酱油、盐、鸡粉 。
制作步骤:
1、 把莲藕清洗干净 , 去掉它的外皮 , 接着放入到锅中 , 对其进行焯水 , 时间不要太久 , 不然的话口感没有那么脆 , 焯水之后捞出来切好 , 放入到一个大碗中 。
2、 开始进行调味 , 放入盐和生抽以及老抽 , 接着来点蒜末还有辣椒油 , 放入鸡粉 , 把它充分的拌匀 , 喜欢吃辣的还可以来点小米辣 , 拌匀腌制15分钟左右 , 就可以吃了 。
剁椒牛肉
食材:牛肉(瘦肉)300克 , 剁椒适量(根据口味可适当增减) , 蒜苗适量 , 生姜适量 , 花椒适量 , 料酒适量 , 淀粉适量 , 生抽适量 , 盐适量 ,植物油适量
步骤:
1. 将牛肉切成薄片 , 用料酒、淀粉、生抽、盐腌制15分钟 , 让牛肉更入味;
2. 蒜苗洗净切段 , 生姜切片 , 备用;
3. 烧热锅 , 倒入适量植物油 , 油热后加入花椒爆香 , 捞出花椒丢弃;
4. 将腌制好的牛肉倒入锅中 , 用中火翻炒至牛肉变色;
5. 加入蒜苗和生姜片 , 继续翻炒至蒜苗变色;
6. 倒入剁椒 , 翻炒均匀 , 根据口味可以适当加入盐调味;
7. 最后撒上葱花 , 翻炒均匀即可出锅 。
鸡肉蒸丝瓜
原料:丝瓜 1根 琵琶鸡腿 2个 葱姜蒜 1小蝶 生抽 1勺 料酒 1勺 蚝油 1勺 葱花 少许 油盐 少许
制作:1. 将琵琶鸡腿去骨取下鸡腿肉 , 再将鸡肉切成小条 , 加入少许盐 , 料酒 , 生抽 , 蚝油和姜末等调味料 , 拌均匀腌制5分钟;
2. 丝瓜条加入少许盐拌均匀腌制一下三分钟;
3. 将丝瓜平铺在盘底 , 再将鸡腿肉放在丝瓜表面 ,再包裹一层保鲜膜 , 放入锅中大火蒸8分钟 , 时间到 ,“鸡腿肉蒸丝瓜”就蒸熟了 , 拿出来后撒上少许葱花即可 。
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