|“腊月粥里5不放,福禄财喜不进门”,是指啥? 明日腊八,煮腊八粥的讲究要懂

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农历是我国专属的纪年法 , 不过在我国民间 , 其更像是一部民俗日历 。 各个农历月份中都设置了不同的节日 , 而到了年末最后的一个月里大大小小的节日更是令人眼花缭乱 , 每个节日都拥有着丰富的内涵 , 期间的传统习也都独具特色 , 不得不令人感叹中国传统文化的厚重 。
一直以来 , 腊八被人们视为春节的起点 , 所以这一天有着承上启下的作用 , 在此之前虽忙但不紧张 , 此后便要为了过年而真正忙碌起来了 。 而作为一个时间节点 , 腊八在整个腊月乃至过年期间都起着举足轻重的地位 , 所以每逢至此便在民间掀起一个过年的小高潮 , 年味儿也从此时开始越发浓郁起来 。

腊八节当日的习俗不少 , 不过最为正式的莫过于喝腊八粥 , 在《梦梁录》中有这样的描述:“此月八日 , 寺院谓之腊八 。 大刹等寺 , 俱设五味粥 , 名曰腊八粥 。 ”而喝腊八粥的习俗距今已经传承了一千年不止 。
【|“腊月粥里5不放,福禄财喜不进门”,是指啥? 明日腊八,煮腊八粥的讲究要懂】很多传统节日的习俗都与宗教文化有关 , 而腊八粥的起源 , 便与佛教有着密不可分的联系 。 相传腊月初八为是佛祖释迦牟尼成道的日子 , 人们通过喝杂粮粥来作为纪念 。 所以每逢次日 , 各地的寺庙都会煮粥来供佛 , 同时也会送给人们 , 名为腊八粥 。

不过关于腊八粥的传说 , 民间流行着很多的说法 , 有的说与朱元璋有关 , 有的说与岳飞有关 , 还有的说与秦始皇有关 , 而众多的版本使得腊八粥的内涵更加丰富 , 这是一碗沉淀了满满传统文化的粥 , 其中更是寄托了人们对于生活的美好祝愿 。 它代表着丰收 , 康健 , 吉祥 , 顺遂 , 圆满……

事实上 , 不仅腊八粥的起源意义深远 , 熬制腊八粥的食材更是大有讲究 。 在清《房县志》卷十一《风俗》记载 , “腊八日 , 以米和麦豆及诸蔬果作粥 , 谓之腊八粥 。 根据我国民间传统 , 腊八粥的组成不能少了5种食材 , 以此来寓意五福(福禄寿喜财)聚来 。 俗话说“腊月粥里5不放 , 福禄财喜不进门” , 你知道是哪5样吗?
1、谷物:小米 , 大米 , 燕麦米 , 糙米 , 黑米 , 糯米等;
2、豆类:红豆 , 黑豆 , 黄豆 , 绿豆 , 扁豆等;
3、坚果:花生 , 瓜子 , 栗子 , 核桃仁等;
4、果蔬类:山药 , 红薯 , 南瓜 , 芋头等;
5、药材(食药同源的食物):芡实 , 百合 , 枸杞 , 莲子 , 桂圆 , 山楂等 。

当然每类食材是不固定的 , 我们可以根据自家的情况从5类食材中挑出八种以上 , 搭配在一起煮成腊八粥 , 浓香可口风味足 , 营养多样强体质 , 寓意满满添吉祥 。 下面来跟大家分享腊八粥的家常煮法 , 虽然简单却也有一些技巧 。
1、首先来取各种食材 , 首先来说由于食材的种类比较多 , 那么在取的时候要控制好量 , 每样都少取一点 , 这样搭配组合到一起 , 也可以避免量太大 。 另外谷物米类要多取一些 , 豆类要少放一些 , 因为豆类是不易消化的食物 , 吃太多容易引起胀气 , 消化不良 。

2、所有的食材都放到一起 , 然后用清水清洗两三遍 , 红枣 , 葡萄干要单独搓一搓 。 另外红枣要在表面划上小口 , 以便其甜味和香味溶于粥里 。

3、无论是用电压力锅来煮 , 还是用汤锅来煮 , 最好都预留出浸泡的时间 , 可以提前一夜准备出来泡上 , 经过充分的浸泡 , 各种谷物杂粮吸水变软 , 在煮的时候更容易熟 , 而且熟后的口感更软更糯 , 香味也更加突出 。

4、腊八粥煮熟以后不要立即打开锅 , 继续焖五到十分钟 , 这样各种食材会进一步变得软糯浓香 , 喝起来也就更美味 。 由于其中加入了各种果品 , 喝起来自带甘甜 , 满口留香 。 当然想要甜味更突出一些 , 可以关火后加一点冰糖到里边 , 焖到融化再喝 。


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