麦片怎么吃好吃又营养 麦片怎么吃


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文章插图
1、先给麦片加适量清水浸泡30分钟以上,30分钟后把煮水的锅放到火上 。
2、接着倒入泡好的麦片汤,用小火煮大概20分钟左右 。
3、加入牛奶,用勺子均匀地搅拌,再煮大概15分钟 , 再加入白糖搅匀即可食用 。
【麦片怎么吃好吃又营养 麦片怎么吃】4、另外燕麦粥中也可以加入一些水果、银耳之类的辅料,既增加营养也丰富口味 。

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