文章插图
步骤1
食材:秋葵300克,蒜2瓣,姜1克,大葱10克,小米辣2个调味料:食用油4克,水豆豉2克,生抽1克 , 醋1克,鸡精1克、盐1克
文章插图
步骤2
秋葵去蒂 。
文章插图
步骤3
蒜切末 。
文章插图
步骤4
姜切末 。
文章插图
步骤5
大葱切末 。
文章插图
步骤6
小米辣切末 。
文章插图
步骤7
2锅中水沸后,放入1克食用油、1克盐、秋葵,煮3分钟 。
文章插图
步骤8
捞出,对半切开。
文章插图
步骤9
热锅倒油,油温5成热时,下水豆豉、葱、姜、蒜,炒香,调入生抽、醋、鸡精,搅匀 。
文章插图
步骤10
淋入秋葵盘中,撒小米辣即可 。【水豆豉拌秋葵 水豆豉拌秋葵图片】
文章插图
推荐阅读
- 新鲜秋葵怎么保存时间长 秋葵怎么能保存时间更长一些
- 刚买的秋葵怎么清洗 秋葵怎么洗 处理
- 秋葵一天吃几根最好 秋葵一周吃多少次好
- 秋葵腹泻可以吃吗 秋葵吃多了会腹泻吗
- 秋葵在冰箱里放的有点粘还能吃吗 秋葵表面粘了还能吃吗
- 秋葵干咋吃 秋葵干怎么吃最好
- 秋葵可以加醋吗 秋葵是否可以醋拌
- 秋葵里面的粘液怎么处理 秋葵里面的粘液洗不干净能吃吗
- 秋葵炒着吃用不用开水焯一下 秋葵没焯水直接炒了可以吃吗
- 秋葵可以炒鸡蛋吗 秋葵炒鸡蛋的功效与作用