孕妇一旦到了怀孕晚期 ， 就进入了比较关键的时期 ， 虽然怀孕晚期比较关键 ， 但在怀孕晚期的时候 ， 也要进行适量的日常活动 。 不过在孕晚期日常活动的时候 ， 就要特别注意以下的要点了 。 操作方法 01 拿高处物品
孕妇一旦到了怀孕晚期 ， 拿高处物品的时候 ， 要千万注意 ， 千万不要垫起脚尖伸长手臂去拿物品 。 由于在怀孕晚期肚子已经非常大了 ， 如果这个时候勉强去拿物品的话 ， 很容易出现危险 ， 所以这个时候最好叫其他人帮忙拿物品 。
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02 注意坐姿
到了怀孕晚期 ， 由于孕妇的肚子特别大 ， 所以在坐下的时候 ， 最好避免那些低矮又凹陷的沙发 ， 最好坐那些直背椅子 ， 这些椅子坐起来不仅稳定 ， 而且在坐下或者是坐起来的时候都比较容易一些 。
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03 行走注意事项
很多女性朋友在没有怀孕的时候 ， 走路姿势如果不太正确的话 ， 并没有太多的影响 ， 但是在怀孕晚期 ， 如果走路姿势不正确的话 ， 就会有很多的影响 ， 所以在走路的时候 。 一定要挺直腰背 ， 把臀部收紧 ， 这样可以保持全身的平衡和稳定 ， 在行走的过程中 ， 也不容易发生危险 。
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04 保持正确站姿
到了怀孕晚期 ， 由于肚子特别大 ， 所以在站立的时候 ， 孕妇要特别注意保持背部的挺直 ， 让背部充分的舒展 。 背部挺直的话 ， 受力点就会分散到腿部、臀部等等位置 ， 这样不容易产生怀孕晚期时的背痛 。
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05 起身注意事项
在怀孕晚期的时候起身动作还是非常多的 ， 所以起身的时候一定要注意挺直腰背 ， 如果背不挺直的话 ， 不仅容易牵拉到背部的肌肉 ， 造成背部的疼痛 ， 而且特别容易造成孕妇身体的倾斜 ， 摔倒的情形也就很容易发生了 。
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06 上楼注意事项
孕妇在上楼梯的时候也要特别注意 ， 由于上楼的时候腿部要承受很大的重量 ， 所以在上楼梯的时候最好用手扶住楼梯扶手 ， 可以借助手臂的力量来减轻 ， 对腿部造成的压力 。 这样上楼的话会相对轻松一些 。
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07 【孕晚期日常活动时，有哪些需要特别注意的要点？】做家务多加注意
虽然孕晚期比较关键 ， 但是做比较轻松的家务也不是不可以的 。 只是在做家务的时候 ， 最好减少弯腰曲背的动作 。 对那些要降低高度来做的家务 ， 最好是选择蹲姿或者跪姿 ， 做完家务以后 ， 起来也要缓缓的进行 。
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