排骨|分享3道老少咸宜专治挑食的硬菜,家常做法营养均衡,下饭又下酒

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【排骨|分享3道老少咸宜专治挑食的硬菜,家常做法营养均衡,下饭又下酒】排骨|分享3道老少咸宜专治挑食的硬菜,家常做法营养均衡,下饭又下酒

大家对于硬菜的标准是什么呢?按我的标准来划分 , 硬菜必然是让人胃口大开 , 老少咸宜都爱吃的菜品 , 但是细分到不同场合那就又有不同的讲究啦 , 比如喝啤酒的时候 , 来点小烧烤那就硬菜 , 一锅高端食材的老火汤 , 在广东人那里就是硬菜!而我今天给大家分享的3道硬菜 , 则是家常做法非常简单 , 营养均匀老少咸宜 , 连不爱吃饭的熊孩子都大快朵颐呢 。 别再犹豫了 , 赶紧点赞关注加收藏吧 , 这样就能第一时间看到我每天都分享的美食菜谱了 。

【麻辣猪肉片】
主要食材:猪瘦肉 , 桂皮 , 香叶 , 八角 , 姜片 , 葱段 , 生抽 , 盐 , 花椒 , 干辣椒 , 老抽 , 蚝油 , 鸡精 , 辣椒粉 , 白芝麻 , 孜然粉 , 这道菜要说是下酒菜更适合 , 下饭更下酒 , 小朋友还可以拿来当零食吃 , 麻辣解馋 , 越吃越过瘾那种 。

【具体做法】
1、整块猪肉冷水下锅加入葱段和姜片 , 少许的八角 , 桂皮 , 香叶 , 再来1勺老抽 , 2勺生抽 , 半茶匙的食盐 , 大火煮开撇干净浮沫 , 转中小火焖煮35分钟左右后捞出 , 或者晾凉后放冰箱冷藏定型 。

2、定型之后切薄片 , 锅里油温7成热下入肉片炸至甘香捞出 , 留下炸猪肉的底油 , 爆香花椒 , 姜丝 , 小米辣 , 香味一出来马上再把猪肉倒进去翻炒几轮吸收香味 。

3、再加1勺生抽 , 半勺老抽和蚝油 , 1勺辣椒粉 , 1勺孜然粉 , 白芝麻可以多来点 , 烧烤料和其它香料自己喜欢的也可以来点 , 最后翻炒均匀后就可以出锅开吃啦 , 这道菜没吃完的也不可以清蒸加热 , 只能炒热或者烤一下 。

【香芋蒸排骨】
主要食材:芋头 , 排骨 , 葱花 , 姜片 , 生抽 , 蚝油 , 淀粉 , 比起上一道菜 , 蒸排骨要清淡很多 , 做法更简单且不上火 , 更适合在平时做来一家人一起吃 。

【具体做法】
1、排骨放碗里加入葱姜和没过排骨的水 , 泡发半小时以上 , 把血水都浸泡出来后再冲洗一遍 。

2、把洗干净的排骨放碗里 , 加几片生姜 , 1勺生抽 , 1勺蚝油 , 1勺淀粉抓匀 , 再来1勺食用油抓拌均匀腌制20分钟以上 。

3、腌制的时候就可以把芋头切成长条形了 , 铺在碗的第一层 , 再把排骨放上去 , 锅里水开上汽后 , 放入排骨 , 隔水清蒸40分钟左右 , 关火撒点葱花 , 就可以上菜啦 。

【油豆腐酿虾滑】
主要食材:油豆腐 , 虾滑 , 金针菇 , 蒜末 , 生抽 , 蚝油 , 淀粉 , 番茄酱 , 盐 , 鸡精 , 葱花 , 虾滑鲜嫩 , 油豆腐多汁 , 拌着米饭是一口一口根本停不下来啊 , 那还有挑食的熊孩子?

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