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黑枸杞是生活中常见的一种中药药材 ， 很多人都喜欢用来泡水喝 ， 那么黑枸杞能和大枣一起泡吗？黑枸杞加红枣又有什么功效呢？黑枸杞和大枣一起泡吗【黑枸杞和大枣一起泡吗 黑枸杞加红枣功效】 黑枸杞可以和大枣一起泡 。
黑果枸杞味甘性平 ， 富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分；红枣味甘性温 ， 含有蛋白质、糖类、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分 。黑枸杞和红枣都有较高的营养价值 ， 且两者并没有相克的成分 ， 不会产生有害物质 ， 服用后也不会产生不良反应 ， 黑枸杞是能和红枣一起泡水喝的 。
黑枸杞加红枣功效补气养血 黑枸杞性平、味甘 ， 有养肝明目、补肾益精的作用；红枣味甘性温、归脾胃经 ， 有补中益气、养血安神、缓和药性的功能 ， 有补益脾胃 ， 养血宁神的作用 。
美容养颜 红枣中含有丰富维生素C ， 有助于促进肌肤细胞的代谢 ， 防止黑色素沉着；黑枸杞中的花青素也有利于改善皮肤状态 。
增强免疫力 黑枸杞中的花青素有抗氧化能力 ， 还能有效清除自由基；红枣能使血中含氧量增高 ， 滋养全身细胞 ， 不仅能为人体提供丰富营养物质 ， 还可减少有害物质 ， 从而增强人体免疫力 。
黑枸杞可以与什么一起泡水黑枸杞性平、味甘 ， 只要和黑枸杞性质不相克 ， 都可以和黑枸杞一起泡水 。比如蜂蜜、菊花、黄芪等都可以与黑枸杞一起泡水 。
菊花 黑枸杞味甘性平 ， 菊花味甘苦、性微寒 ， 有疏风清热、平肝明目的功效 。两者一起泡水喝可以清热解毒和养肝明目 。
蜂蜜 蜂蜜有润肠通便、美容养颜的作用 ， 蜂蜜富含氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养物质 ， 喝蜂蜜泡水有利于体内废物的排出 ， 黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝可以美容护肤、润肠通便 。
黄芪 黄芪性微温、味甘 ， 有补气固表、止汗脱毒、生肌消肿的功效 ， 黄芪中还有保护肝脏 ， 防止肝糖原减少的作用 ， 黑枸杞和黄芪一起可以保护肝脏、利水消肿 。
黑枸杞泡水喝的禁忌忌高温 黑枸杞不能用热水或开水来泡 ， 因为黑枸杞中含有大量花青素 ， 若是用热水会破坏黑枸杞中的花青素 ， 一般建议用30-50℃左右的温水泡黑枸杞 。
忌过量 黑枸杞味甘性平 ， 但是微温 ， 有较强的温热身体作用 ， 食用过多可能会引起上火 ， 还可能造成眼睛红胀等不适症状 ， 一般人每天吃8g左右即可 。
体热者慎食 黑枸杞的温性作用可能会造成体内热气堆积 ， 还可能引起上火 ， 所以体热的人不宜食用黑枸杞泡水 ， 以免是体热加重 ， 影响机体正常生命活动 。
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