文章插图
【秋季吃柿子有什么好处和功效 秋季吃柿子有什么好处】柿子是秋季上市的水果,具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效,适当吃能清热润燥、止咳化痰 。本文主要是介绍秋季吃柿子的好处 。润肺化痰柿子有清热生津、润肺止咳的功效,柿饼60克,挖开装入川贝9克,蒸熟后服用,可缓解秋季气候干燥,咽喉干痛、咳嗽痰多的症状 。
涩肠止泻柿子性涩而能收,故有健脾涩肠的作用,寒泻、水泻时,可取两个柿饼,放在蒸锅里面蒸熟后食用,每天吃两次,两天腹泻症状就会好转 。
止血柿子味甘而气平,性涩而能收,具有收敛止血的功效 。干咳咯血、久痢便血、小便带血者,可用柿饼3枚去蒂切小块,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖调味食用 。
生津止渴柿子味甘,性平,生吃鲜柿子可刺激唾液分泌,缓解秋季口干舌燥的现象 。柿子一定要吃熟透的,生柿子含鞣酸较多,吃了嘴里会有生涩感 。
活血降压柿子有助于降低血压,软化血管,能增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能 。
解酒直接吃鲜柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体排泄酒精,减少血液中酒精的浓度,从而降低酒精对身体的伤害 。
清热去燥柿果味甘涩、性寒、无毒,可清热润燥,缓解秋季燥热,导致的上火、大便干结、痔疮疼痛或出血等症 。
温馨小贴士柿子全身是宝,各个部位都有医用功效 。
1、柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;
2、柿蒂有降逆止作用;
3、柿饼和胃止血;
4、柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用 。
推荐阅读
- 秋季饮食的3大误区,让你别再做冤大头!
- 秋天吃红薯的好处!红薯带皮吃,清血祛病还延寿!
- 秋天吃什么水果好 秋天吃什么水果好?
- 车厘子可以多吃? 车厘子可以多吃吗
- 车厘子买几个g的最好吃 车厘子买几个g的最划算
- 车厘子太多吃不完怎么办 车厘子多了吃不完怎么办
- 车厘子不可以和什么一起吃 车厘子不能什么一起吃
- 吃车厘子为什么会拉肚子 吃车厘子为什么会拉肚子知乎
- 车厘子吃起来有点苦是什么原因 车厘子吃起来有点苦是什么原因造成的
- 苹果黑心还能不能吃 不小心吃了黑心苹果