素食怎么做 如何做素食


素食怎么做 如何做素食

文章插图
1、一锅水稍多些 , 煮熟意大利面 。可以把土豆一起煮 。胡萝卜后放 , 刚刚熟就好 。烤盘里倒入果汁 。刚才煮熟的意大利面 , 土豆 , 胡萝卜滤干水分 , 倒入烤盘 。
2、可以在烤盘里添加自己喜欢的洋葱 , 葱等食材 。用上两大勺橄榄油 。重口味一些的 , 可以添加一些香料 , 比如迷迭香 , 辣椒等 。
【素食怎么做 如何做素食】3、预热烤箱 。220度 , 20分钟烘烤 。汁不用收太干 。拿出来后 , 拌上番茄酱 , 调色 。至于生菜 , 秋葵或者其它可以凉拌的食材 , 自己随意添加 。

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