黄豆芽炒几分钟能熟 黄豆芽炒几分钟才算熟

【黄豆芽炒几分钟能熟 黄豆芽炒几分钟才算熟】

黄豆芽炒几分钟能熟 黄豆芽炒几分钟才算熟

文章插图
1、黄豆芽炒5-6分钟就能炒熟了 , 时间不能太短 , 一定要确保将黄豆芽完全炒熟 , 因为黄豆芽里面含有皂素和血球凝结素这两种有毒物质 , 直接食用会对人体不利 。
2、而经过爆炒高温后两种毒素就会消失 , 不确定是否炒熟 , 可以捏一下豆瓣 , 捏碎就是熟了 。

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