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家里人很喜欢用莲蓬熬水喝 ， 但是一直不知道用莲蓬熬水喝有什么用 ， 那么莲蓬熬水有什么功效呢？莲蓬熬水孕妇可以吃吗？莲蓬熬水有什么功效增强体质 莲蓬中含有一定量的黄酮和丰富的原花青素 ， 而这两类物质都具有很强的抗氧化作用 ， 可以很好的清除体内自由基 ， 促进受损细胞修复 ， 使机体的各项生理功能都更为强健 。
健脾益肾 莲蓬中的莲子有补脾止泻、止带、益肾涩精等作用 ， 对于脾虚泄泻、带下、遗精等病症都有缓解作用 ， 因此莲子熬水喝可以健脾也可以益肾 。
安神助眠 莲蓬中的莲子同时具有养心安神的功效 ， 而且其中的维生素类物质对神经具有一定安抚作用 ， 可以起到放松大脑 ， 缓解疲劳等作用 ， 因此莲蓬熬水喝可以起到安神助眠的作用 。
化瘀止血 莲蓬的莲房性味苦、色、温 ， 归肝经 ， 可以起到化瘀止血的功效 ， 常用于崩漏、尿血、痔疮出血、产后瘀阻、恶露不尽等病症 ， 因此莲蓬熬水喝对于这些病症也能起到一定防治作用 。
莲蓬熬水孕妇可以吃吗孕妇可以喝 。
莲蓬虽然具有医疗功效 ， 但并没有什么毒副作用 ， 而且其中含有丰富的蛋白质、脂肪、饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、叶酸、钠、镁、磷、钾、钙、铁、锌、维生素A、维生素B1、维生素B2等多种营养成分 ， 所以莲蓬熬水孕妇是可以吃的 。
莲蓬煮水用干的还是新鲜的都可以 。
干莲蓬和新鲜莲蓬的成分和功效作用并没有什么区别 ， 在通过煮水后 ， 都可以将其中的有效物质溶出 ， 使之达到良好的保健功效 ， 因此莲蓬煮水可以用干的也可以用新鲜的 。
只不过新鲜莲蓬的季节性较强 ， 而且易滋生细菌微生物 ， 所以为了延长其保存时间 ， 大多都会将新鲜莲蓬制干 ， 因此干莲蓬相对来说更为常见一些 。
莲蓬煮水要加冰糖吗建议加 。
【莲蓬煮水喝的功效 莲蓬熬水有什么功效】 由于莲蓬的莲芯味苦 ， 因此莲蓬煮水的口感并不太好 ， 而加冰糖可以起到改善口感的作用 ， 并且冰糖在中医上 ， 还是一种性味甘、平 ， 无毒 ， 入脾、肺二经 ， 有补中益气、和胃润肺等功效的食材 ， 和莲蓬一起煮水的话 ， 还可以起到增添功效的作用 。
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