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喝茶减肥【喝茶减肥】饮茶的减肥、健美、美容功效在国内外广为流传 ， 例子不胜枚举 。 茶的这种作用我们古人早就知道了 。 唐朝的《本草拾遗》记载“茶久使人瘦 ， 人瘦则人肥” 。 如今 ， 世界上肥胖的人数日益增加 。 科学家认为 ， 肥胖的原因不仅是遗传因素 ， 还有一个事实 ， 即大多数肥胖的人吸收更多的热量 ， 拒绝更多的锻炼 。 如果肥胖的人坚丁香花是什么颜色的持喝茶 ， 可以帮助他们减肥 ， 因为茶可以促进脂肪消化 ， 调节脂肪代谢 。 有人做过这样一个实验 ， 给被测动物喂食同样量的含有较多脂肪的食物和茶叶 ， 结果表明 ， 由于茶叶的作用 ， 脂肪在动物体内被消化吸收更多 ， 茶叶中的芳香物质、黄酮类、生物碱类等成分可以降低人体内胆固醇、甘油三酯的含量和血脂浓度 ， 具有很强的降脂作用 。 茶叶中的咖啡因在人体内可与戊糖磷酸酯中国茶城网转化为核苷酸 ， 对食物营养物质的代谢 ， 尤其是脂肪代谢起着重要作用 。 茶叶中的叶酸、硫辛酸、泛酸等亲脂性物质和茶叶中的卵磷脂、蛋氨酸、胆碱、甾醇等也有调节脂肪代谢的作用 。 在饮料界 ， 茶有如此强的解脂作用还是很少见的 。 日本有人尝试每天喝5-6杯乌龙茶 ， 一个月后体重减轻3公斤 ， 胆固醇含量降低 。 法国巴黎的埃米尔卡罗比博士通过临床试验证实 ， 喝茶对降低人体胆固醇含量有一定效果 。 法国国家健康与医学研究所的临床试验也显示 ， 茶在两个月内使20多名高血脂患者的血脂降低了22% 。 喝茶对降低胆固醇的作用不可小觑 ， 因为美国心肺血液学研究所在一份报告中指出 ， 保持低胆固醇有望使人长寿健康 。 因此 ， 茶确实是现代生活中帮助人们消化、吸收、减肥和预防肥胖的理想天然饮品 。
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