现在越越越多的人喜欢上抽烟，不仅是中老年人，现在年轻人，中学生，高中生，甚至于小学生，很多女性朋友都在沉迷于烟酒中 。这种现象的出现，难免会造成很多疾病的发生 。今天，我就想来跟大家一起分析一下关于牙齿烟渍，以及牙齿烟渍的去除方法，怎样最有效 。
每天刷牙时在牙刷上适当地滴一点醋 。
不怕酸的朋友可以试试柠檬 。在烟渍容易沉淀的地方用柠檬皮擦洗;其次还可以用柠檬汁，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮 。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根 。
可以试着使用牙粉 。牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次 。约五至十天就有成效出现了 。不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话 。可能就要到各牙医诊所请求帮助 。
在早晚刷牙的时候加点苏打粉，不要加太多 。
【怎样祛除牙齿烟渍？】一颗草莓，捣成泥，用超市卖的酵母粉一小勺，搅匀涂抹在牙齿上，5分钟后洗掉 。注意：不要经常用，不要超时用！对牙齿有伤害的
将食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙 。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了 。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，而且还能去口臭 。
不知道大家通过上面的了解之后，对于牙齿烟渍的去除方法有没有掌握一点 。其实，牙齿烟渍很顽固，任何时候，我们都能不能急功近利 。什么情况下，都需要有耐心，才能彻底根除牙齿烟渍 。健康的生活，永远需要我们健康的状态去保障 。
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