很多人在生活当中经常会发现一些各种各样莫名其妙的症状，就比如说早晨起床头晕呕吐，这是常见的症状，那么这种症状代表的就是血压出现的问题，无论是男性朋友还是老年朋友们大多数都会发生这样的症状，不仅仅困扰着自己的身体健康，还容易造成头晕头痛出现疲倦乏力，那么该怎么办能来了解一下 。
测血压尽量用右臂
此外，掌握正确的自测血压方法尤为重要 。范主任介绍，通常，在家中自测血压的方法为：早上起床时测一次，中午、晚上各测试一次，每天3次 。一次血压高，不能诊断为高血压，应该至少连续测一周，如果每次血压都高，才认为可能是高血压 。
建议市民在家可以使用袖带式血压计，相对比较准确 。在家自测血压应该测同一只胳膊，最好是右胳膊，因为两只胳膊测出的血压值本身就有差别 。
测血压尽量用右臂
专家说，一旦出现头晕、头痛、疲劳、心跳快、不明原因流鼻血等症状，都有可能是高血压的前兆，应及时就诊 。现在患单纯高血压的患者至多占高血压患者的20%，大部分高血压患者伴随患有肥胖、高血脂、高血糖，表现为“代谢综合征” 。
市民在进行身体检查时，要进行全面检查，除测量血压外，还要注意体重和血糖的变化 。
【早晨起床头晕呕吐的因素】以上的文章我们了解到了早晨起床头晕呕吐，我们可以通过测量血压的方式来测量自己是否患有血压疾病，包括日常生活当中自己的新陈代谢有问题，身体不注意血糖变化都有可能会引发后果很严重 。
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